Zu Hause hast du bestimmt einige Zimmerpflanzen für ein besseres Raumklima und zur Dekoration aufgestellt. Und das ist auch gut so, denn die Pflanzen verwandeln CO2 zu Sauerstoff und filtern…
Du streitest regelmäßig mit deinem Partner, deinen Kindern, deinem Chef oder deinen Arbeitskollegen? Und jedesmal ärgerst du dich aufs Neue? Oft spiegeln sich in den alltäglichen Streitigkeiten unsere inneren Konflikte.…
Die Deadline rückt immer näher und der Stapel an Arbeit wird nicht weniger – kennst du das auch? Nicht selten beschäftigen wir uns dann mit unnötigen Ablenkungen wie den neuesten…
Wie oft hörst du “Ich habe keine Zeit”? Und wie oft sagst du selbst, dass du keine Zeit hast? Wie oft hast du das Gefühl, dass das eigentlich gar nicht…
“Nein” zu sagen fällt oft sehr schwer. Wie oft hast du schon “Ja” gesagt, obwohl du eigentlich gar nicht wolltest? Jeder von uns hat das Recht, auch mal “Nein” zu…
Egal ob du in einem Großraumbüro oder von zu Hause aus arbeitest – wir alle kennen die Hochs und Tiefs während des Tages. Besonders nach der Mittagspause sinkt oft die…
Du fühlst dich in deinem Job nicht mehr wohl? Du freust dich schon am Montag auf das Wochenende? Wir machen alle mal schwierige Zeiten durch, aber wenn sich deine Gedanken…
Das Phänomen Burnout ist stark umstritten und trotzdem kennen viele Menschen das Gefühl der Leere und des Ausgebranntseins. Obwohl Burnout nach wie vor keine eigene Krankheit darstellt, gibt es viele…
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