Lieben

5 Lebensmittel, welche die männliche Libido beeinträchtigen

Unsere Libido wird von unterschiedlichsten Faktoren beeinträchtigt. Eine bedeutende Rolle für die männliche Libido spielt dabei die Ernährung. Egal ob du bereits unter Problemen leidest oder diese vorbeugen möchtest, solltest…

Lesen

Ärger loslassen (mithilfe von Zen)

Du bist wütend? Du ärgerst dich? Wenn wir uns ärgern, dann schaden wir damit nicht nur anderen, sondern vor allem uns selbst. Oft ärgern wir uns dann sogar darüber, dass…

Lesen

Hormonhaushalt regulieren: 5 Tipps

Eine Dysbalance der Hormone kann viele Ursachen haben. Vor allem Frauen, die über Jahre hormonell verhütet haben sind davon betroffen. Neben einem medizinischen Check des Hormonstatus und etwaige Behandlungen durch…

Lesen

5 Gründe für die NFP Verhütungsmethode

Du interessierst dich für NFP nach der Sensiplan Methode, bist dir aber noch nicht sicher, ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Ich habe…

Lesen

Vaginismus: Unbekannter Liebeskiller

Es gibt Frauen, die während dem Sex oder beim Einführen von Monatshygieneartikeln unter Schmerzen leiden, obwohl sie ansonsten komplett gesund sind. Aus Scham sprechen nur wenigen von ihnen über dieses…

Lesen

Hormonfreie Verhütung: Kupfer, Silber & Gold

Lesen

Partnerschaft

Hormonfreie Verhütung: Kupferverhütungsmittel

Wenn du dich dafür entschieden hast, hormonfrei verhüten zu wollen, stoßt du oft auf viele Hürden. Zum einen finden sich nur wenige Ärzte, die kompetent zu diesem Thema beraten können.…

Lesen

Lesen

Frauen

Weiblicher Zyklus: 5 Mythen aufgeklärt

Als Frau ist es besonders wichtig, über den eigenen Zyklus und die Zyklusfunktionen im Allgemeinen Bescheid zu wissen. Dennoch kursieren in unserer Gesellschaft viele Mythen und einige Frauen wissen überhaupt…

Lesen

Menstruationstasse unterwegs: Tipps & Reinigung

Lesen

Frauen

Menstruationstasse unterwegs: Tipps & Reinigung

Wenn du erst einmal die perfekte Menstruationstasse für dich gefunden hast, möchtest du während deiner Periode sicher so schnell nicht mehr zu Tampons und Binden greifen müssen. Das ist auch…

Lesen

Massageöl aus 2 Zutaten selber machen

Ein gutes Massageöl ist Gold wert. Egal ob bei Verspannung, Erkältung oder einfach nur um deine Liebsten oder dich selbst zu verwöhnen. Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit,…

Lesen

Diese Workouts bringen deine Hormone ins Gleichgewicht

Hormone übermitteln als Botschafter wichtige Informationen in unserem Körper. Besonders bekannt sind das Adrenalin, das uns in einen Stresszustand versetzt, aber auch die Sexualhormone Testosteron und Östrogene. Hormone spielen so eine sehr…

Lesen

Workout gegen Jet Lag

Mückenstiche natürlich behandeln: 6 Tipps

Nachhaltig Wandern – Im Einklang mit der Natur

Mocktail Eis am Stiel: 3 Varianten (vegan)

Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken

5 Lebensmittel, welche die männliche Libido beeinträchtigen

Ärger loslassen (mithilfe von Zen)

Hormonhaushalt regulieren: 5 Tipps

5 Gründe für die NFP Verhütungsmethode

Vaginismus: Unbekannter Liebeskiller

Hormonfreie Verhütung: Kupferverhütungsmittel

Weiblicher Zyklus: 5 Mythen aufgeklärt

Menstruationstasse unterwegs: Tipps & Reinigung

Massageöl aus 2 Zutaten selber machen

Diese Workouts bringen deine Hormone ins Gleichgewicht

Workout gegen Jet Lag

Mückenstiche natürlich behandeln: 6 Tipps

Nachhaltig Wandern – Im Einklang mit der Natur

Mocktail Eis am Stiel: 3 Varianten (vegan)

Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken

Basische Getränke

Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken

Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)

Kühlendes Gesichtsspray selber machen

Mückenstiche natürlich behandeln: 6 Tipps

Das solltest du heute noch lesen

Vaginismus: Unbekannter Liebeskiller

Pflanzliche Ernährung: Die 10 Nahrungsmittelgruppen

Jeans Produktion: So viel Wasser wird benötigt

Extras

Nützliche Informationen

Warte mal… Kennst du unseren Newsletter?