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Falafel

Traditioneller Tahina Dip

Gericht: Dip, Sauce
Küche: Arabisch
Keyword: Glutenfrei, Vegan
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Portionen: 4 Portion
Kalorien: 98kcal
Autor: Katharina
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Zutaten

  • 4 EL Tahina weiß
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Stück Zitrone Saft
  • 0.25 Tasse Wasser

Anleitungen

  • Presse die Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse und presse die Zitrone ebenfalls aus.
  • Gib alle Zutaten gemeinsam in eine Schüssel und verrühre sie mit einem kleinen Schneebesen.

Nährwerte

Sodium: 6mg | Calcium: 31mg | Vitamin C: 15.4mg | Fiber: 1g | Potassium: 106mg | Calories: 98kcal | Saturated Fat: 1g | Fat: 8g | Protein: 3g | Carbohydrates: 6g | Iron: 0.8mg