Go Back
+ servings
Falafel

Traditioneller Tahina Dip

Gericht: Dip, Sauce
Küche: Arabisch
Keyword: Glutenfrei, Vegan
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Servings: 4 Portion
Calories: 98kcal
Author: Katharina
Rezept drucken

Zutaten

  • 4 EL Tahina weiß
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Stück Zitrone Saft
  • 0.25 Tasse Wasser

Anleitungen

  • Presse die Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse und presse die Zitrone ebenfalls aus.
  • Gib alle Zutaten gemeinsam in eine Schüssel und verrühre sie mit einem kleinen Schneebesen.

Nährwerte

Calories: 98kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 3g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 6mg | Potassium: 106mg | Fiber: 1g | Vitamin C: 15.4mg | Calcium: 31mg | Iron: 0.8mg