Dominik
Kategorie durchstöbern
Superfoods
35 Beiträge
5 Gründe warum du Wildkräuter essen solltest
Katharina Wildkräuter findest du eigentlich ganzjährig, sofern nicht eine meterhohe Schneedecke über ihnen liegt. Oft mit Unkraut verwechselt, sind sie nützlicher als du vielleicht denkst. Du kannst Wildkräuter vielseitig in deiner…
Basentee Quick Basic von amaiva
Ist der Körper aus der Balance geraten, so kann eine Tasse Kräutertee helfen, das Wohlbefinden zu stärken. Auf der Suche nach der perfekten Kräutermischung für einen Basentee haben wir den…
Pilinuss: Energiereicher Exot aus den Philippinen
Hast du schon von der Pilinuss gehört? Die Nuss mit dem harten Kern schmeckt nicht nur lecker cremig, sondern ist auch außerordentlich gesund. Somit ist sie eine gelungene Abwechslung zu…
Entzündungshemmende Tees
Um lange fit und gesund zu bleiben, solltest du unbedingt Entzündungen vermeiden. Denn Entzündungen können langfristig zu ernsthaften Erkrankungen wie Alzheimer führen und dich in der Lebensqualität stark beeinflussen. Wenn…
Ketone als Getränk: die Nahrung der Zukunft?
Es ist weder Fett, Eiweiß noch zählt es zu den Kohlenhydraten. Dennoch können Ketone unseren Körper mit Energie versorgen. Gemeinsam mit der Oxford Universität hat ein Startup vor kurzem ein…
5 Tipps, um dein Immunsystem sofort zu stärken
Die Grippe-Saison kommt jedes Jahr so zuverlässig wie das dunkel-graue Wetter. Damit du dich gut vor der Grippe und auch anderen Erkältungskrankheiten schützen kannst, benötigst du ein starkes Immunsystem. Daher…
7 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist wichtig. Es ist ein komplexes Netzwerk aus Organen, Zelltypen und Molekülen. Kurz gesagt, es ist dein persönliches Abwehrsystem und schützt dich so vor allerlei Krankheiten und…
Warum sind Beeren so gesund?
Seit Jahrhunderten werden Beeren in der Naturheilkunde rundum den Globus als Heilmittel eingesetzt. Im Sommer werden Beeren besonders gerne genascht. Um von den Antioxidantien und Vitaminen der Beeren zu profitieren,…
Natürlich Süßen: 5 Zuckeralternativen
So gut wie jeder Mensch liebt Süßes. Egal ob Desserts, Kuchen, Torten oder Eis, je süßer desto besser. Dass der darin industriell verarbeitete Zucker alles andere als gesund ist, sollte…
Wie gesund ist Kokosöl wirklich?
Ständig hört und liest man von den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosöl. Es soll beim Abnehmen helfen, von innen den Körper reinigen und sogar die Konzentrationsfähigkeit stärken. Wenn man jedoch genauer hinblickt und…
