Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
Warenkorb
Neu
  • 5 ätherische Öle für bessere Konzentration 1
    5 ätherische Öle für bessere Konzentration
  • Poke Bowl mit Tofu (vegan) 2
    Poke Bowl mit Tofu (vegan)
  • 3
    So schläfst du besser ein – 5 Tipps
  • Wachstücher selber machen: 2 Varianten 4
    Wachstücher selber machen: 2 Varianten
  • Chili sin Carne mit Tempeh (vegan) 5
    Chili sin Carne mit Tempeh (vegan)
Nützliche Links
  • Login
  • Kostenlose E-Books
    • Basische Ernährung
    • Pflanzliche Nährstoffquellen
  • Über uns
  • Kontaktiere uns!
  • Impressum
Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
Startseite Adaptogen

Thema durchstöbern

Adaptogen

3 Beiträge
Schisandra: Das Kraut der fünf Geschmacksrichtungen
  • Gesunde Ernährung
  • 3 Minuten

Schisandra: Das Kraut der fünf Geschmacksrichtungen

    Ein in Europa noch relativ unbekanntes Heilkraut ist Schisandra. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird es seit Jahrtausenden eingesetzt, um das Wohlbefinden zu verbessern. Die roten Beeren werden auch…
    Artikel lesen
    Maca
    • Gesunde Ernährung
    • Regeneration
    • 3 Minuten

    Maca: Superfood für Sportler

      In den Höhen der peruanischen Anden wird Maca bereits seit etwa 2000 Jahren angebaut und als vielfältiges Nahrungsmittel eingesetzt. Der Pflanze werden zahlreiche Heilwirkungen zugeschrieben, zum Teil sind diese auch wissenschaftlich…
      Artikel lesen
      Jiaogulan
      • Gesunde Ernährung
      • 2 Minuten

      Jiaogulan: Das Kraut der Unsterblichkeit

        Im asiatischen Raum ist Jiaogulan auch als „Kraut der Unsterblichkeit“ bekannt. Das Heilkraut wurde bereits um 1400 in China schriftlich erwähnt und soll sich auf Stressreaktionen des Körpers besonders positiv auswirken. In der Guizhou-Region,…
        Artikel lesen
        Das solltest du heute noch lesen
        • Buchweizenbrot
          Buchweizenbrot selber machen
          • 2 minute read
        • Basisches Frühstück: Hirsebrei mit Banane
          Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
          • 2 minute read
        • Rote Rüben Suppe
          Einfache Rote Beete Suppe
          • 2 minute read
        Extras
        • E-Book: Basische Ernährung
        • Checkliste: Pflanzliche Nährstoffquellen
        Über uns
        • Über uns
        • Support
        • Kontaktiere uns!
        • Kooperationen
        Weitere Informationen
        • Datenschutz & Cookies
        • Impressum
        • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs)
        Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OKWeiterlesen