Gesunde Ernährung
Polyphenole – das Geheimnis für ein langes Leben?
Polyphenole schützen Herz, Gehirn und Zellen. Welche Lebensmittel besonders viel davon liefern und warum sie als Geheimnis für ein langes Leben gelten.
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Thema
Gehirn
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Bewegung gegen Alzheimer & Demenz
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Wie dir Bewegung hilft, eine neue Sprache zu lernen
Wer beim Vokabeln lernen in die Pedale tritt, merkt sich Wörter besser. Was eine neue Studie zeigt und wie du Bewegung sinnvoll in deinen Lernalltag einbaust.
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