Körperpflege
Massageöl aus 2 Zutaten selber machen
Mit nur zwei Zutaten stellst du dir dein individuelles Massageöl selbst her. Welche Basisöle und ätherischen Düfte bei Verspannungen, Erkältung oder Stress wirken.
Katharina3 min
Thema
Öle
Gesunde Ernährung
Machen Nüsse wirklich dick?
Nüsse haben viele Kalorien und gelten daher als Diätkiller. Warum Studien zeigen, dass sie trotzdem kaum auf die Waage schlagen und wie das zu erklären ist.
Dominik3 min
Gesunde Ernährung
Mit Gerüchen den Appetit zügeln
Können ätherische Öle wie Jasmin, Pfefferminze oder Grapefruit wirklich Heißhunger dämpfen? Was die Forschung über Aromatherapie und Abnehmen sagt.
Dominik2 min
Körperpflege
5 hochwertige Öle gegen unreine Haut
Öle verstopfen die Poren? Im Gegenteil: Diese fünf Hautöle wirken entzündungshemmend, beruhigen gereizte Haut und helfen gegen Pickel und Akne.
Katharina2 min
Gesunde Ernährung
Avocado Öl: Anti Aging Superfood?
Avocadoöl liefert ungesättigte Fettsäuren, Vitamin E und Antioxidantien. Was das grüne Öl in der Küche und in der Hautpflege wirklich leisten kann.
Dominik3 min
Körperpflege
Bartöl selber machen
Auch ein Bart muss regelmäßig gepflegt werden, um gut auszusehen. Wer einen Vollbart trägt, sollte seinen Bart auch regelmäßig mit Öl behandeln, um ihn weich und gepflegt zu halten. Zudem sorgt…
Dominik1 min