Gesundheit
Weiblicher Zyklus: 5 Mythen aufgeklärt
Rund um den weiblichen Zyklus halten sich hartnäckig Mythen. Fünf davon werden hier aufgeklärt, damit du deinen Körper besser verstehst und Probleme früh erkennst.
Katharina3 min
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Menstruationstasse unterwegs: Tipps & Reinigung
Auch unterwegs bleibt die Menstruationstasse praktisch, wenn du ein paar Tricks kennst. So reinigst du sie in öffentlichen Toiletten und machst sie zur perfekten Reisebegleiterin.
Katharina4 min
Gesundheit
Freie Menstruation: So funktioniert sie
Ohne Binden, Tampons oder Cup durch die Periode: Wie freie Menstruation funktioniert, welche Körpersignale du kennen solltest und wie du sanft einsteigst.
Katharina3 min
Gesundheit
Passende Menstruationstasse: Muttermund messen
Die Länge der Menstruationstasse muss zum Stand deines Muttermundes passen. So tastest du ihn richtig ab und findest die Tasse, die wirklich sitzt.
Katharina3 min
Gesundheit
Menstruationstasse reinigen: Die besten Tipps
Wer eine Menstruationstasse besitzt und lange Freude damit haben möchte, sollte diese auch gut pflegen. Nicht nur aus hygienischer Sicht ist es wichtig, regelmäßig die Menstruationstasse zu reinigen. Es verlängert auch…
Katharina4 min
Gesundheit
Die perfekte Menstruationstasse – so findest du sie!
Nicht jede Menstruationstasse passt zu jedem Körper. Worauf du bei Größe und Härte achten solltest, damit die Tasse wirklich zuverlässig sitzt.
Katharina4 min
Gesundheit
5 Tipps für angenehmere Tage während der Periode
Krämpfe, schlechte Laune, Müdigkeit: Deine Periode muss kein Kampf sein. Fünf sanfte Tipps, mit denen du dich ohne Schmerztabletten deutlich wohler fühlst.
Katharina2 min