Achtsamkeit
5 ätherische Öle für bessere Konzentration
Ätherische Öle können gezielt Konzentration, Klarheit und Energie fördern. Fünf Düfte von Zitrone bis Lemongrass und wann du welches Öl am besten einsetzt.
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Körperpflege
Moskito Lotion Bars: Festen Mückenschutz selber machen
Fester Mückenschutz ohne klebriges Gefühl auf der Haut. Das Rezept für Lotion Bars mit Citronella, Pfefferminze und Zitronengras zum Selbermachen.
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Körperpflege
Erfrischende Grüntee Augenpflege selber machen
Müde Augen und dunkle Schatten? Eine selbstgemachte Augenpflege mit Grüntee, Mandelöl und Sheabutter spendet Feuchtigkeit und bringt morgens einen frischen Kick.
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Zero Waste
Ameisenspray selber machen (Bio-Qualität)
Ameisen in der Wohnung lassen sich auch ohne Chemiekeule vertreiben. Mit diesem selbst gemachten Pfefferminzspray wirst du die Plagegeister zuverlässig los.
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Körperpflege
Kühlendes Gesichtsspray selber machen
Ein kühlendes Gesichtsspray aus Grüntee und Gurke spendet Feuchtigkeit an heißen Tagen. Das Rezept und Varianten für jeden Hauttyp.
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Gesunde Ernährung
Mit Gerüchen den Appetit zügeln
Können ätherische Öle wie Jasmin, Pfefferminze oder Grapefruit wirklich Heißhunger dämpfen? Was die Forschung über Aromatherapie und Abnehmen sagt.
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