
Schisandra: Das Kraut der fünf Geschmacksrichtungen
Die Beere der fünf Geschmäcker gilt in der TCM als Adaptogen. Welche Inhaltsstoffe in Schisandra stecken und bei welchen Beschwerden sie traditionell eingesetzt wird.
Thema
Die Hälfte der Deutschen hat zu wenig Vitamin D im Blut, die Folgen zeigen sich oft erst nach Jahren. An welchen Symptomen du einen Mangel frühzeitig erkennst.