
Kaffee trinken – 3 Dinge, die du beachten solltest
Kaffee kann Herz, Hirn und Zellen schützen – aber nur, wenn du Menge, Zutaten und Uhrzeit richtig wählst. Diese drei Regeln holen das Beste aus jeder Tasse heraus.
Hafermilch punktet mit Ballaststoffen, Betaglucanen und einer guten Ökobilanz. Was wirklich drinsteckt, wie gesund der Drink ist und worauf du im Supermarkt achten solltest.