Kühlendes Gesichtsspray selber machen
Wenn die Temperaturen draußen steigen, solltest du nicht nur genug trinken, sondern auch deine Haut von Außen mit genügend Feuchtigkeit versorgen. Am besten klappt das mit einem Gesichtsspray direkt aus…
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Kamille
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After Sun Gel aus Aloe Vera selber machen (vegan & natürlich)
Nach einem ausgiebigen Sonnenbad gibt es nichts angenehmeres, als eine kühlende After Sun Lotion aufzutragen. So kannst du deine gerötete oder irritierte Haut kühlen. Doch wenn du so ein Produkt…
10 entzündungshemmende Kräuter
Entsteht eine Entzündung im Körper, so arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Dabei muss der Körper im Kampf gegen die entzündlichen Vorgänge optimal mit Nährstoffen versorgt werden. Neben einer möglichst vollwertigen,…
Entzündungshemmende Tees: die besten Heilkräuter
Um lange gesund und fit zu bleiben, solltest du unerwünschte Entzündungen im Körper vermeiden. Denn Entzündungen können dich langfristig in der Lebensqualität stark beeinflussen. Wenn du auf Nummer sicher gehen…
5 Tipps gegen Halsschmerzen
Egal ob es Winter wird, die Klimaanlage zu stark aufgedreht wurde oder die Luft im Flugzeug zu kühl ist. Halsschmerzen treten oft sehr plötzlich und ohne Vorwarnung auf und sind einfach…
5 Tees für eine schöne Haut
Unsere Haut reagiert oft gereizt auf innere oder äußere Einflüsse, du kennst das bestimmt! So dringen beispielsweise fragwürdige Inhaltsstoffe von Kosmetika von außen in die Haut ein und bringen häufig negative Effekte…
Die besten Getränke für einen besseren Schlaf
Guter Schlaf hält uns fit und jung, das ist kein Geheimnis. Während es vielfältige äußere Faktoren gibt, die sich auf die Schlafqualität auswirken können, gibt es auch einige Nährstoffe die beim…
