Tenside in Kosmetika – Was du über diese Inhaltsstoffe wissen solltest

Tenside, Sulfate, Seifen – diese Inhaltsstoffe findet man in fast allen Kosmetika. Reinigungsprodukte benötigen sie, um Fett und Schmutz zu entfernen, und viele Cremes verwenden sie als Emulgatoren. Aber was genau sind Tenside und Sulfate? Welche davon mild sind und welche schädlich für deine Haut sein können, erfährst du in diesem Blog-Beitrag.

Was ist ein Tensid? 

Tenside sind auch als Detergentien oder waschaktive Substanzen bekannt. Sie haben die Eigenschaft, die Oberflächenspannung von Wasser und Öl zu verringern.

Wenn man nur Wasser verwendet, reicht das nicht aus, um Schmutzpartikel wie Talg, Schweiß und Kosmetikreste von der Haut und den Haaren zu entfernen. Fette sind hydrophob, das heißt, sie lösen sich nicht in Wasser auf und binden sich nicht mit Wasser. Deshalb ermöglichen Tenside in der Kosmetik, dass fettlösliche Rückstände auf der Haut mit Wasser abgewaschen werden können.

Welche Funktion haben Tenside?

Tenside haben einen hydrophilen (= “wasserliebenden”) Teil und einen lipophilen (= “fettliebenden”) Teil. Der lipophile Teil umhüllt die Fett- und Schmutzpartikel, der hydrophile Teil löst sich in Wasser auf.

Welche Tenside werden in der Kosmetik verwendet?

Tenside sind in vielen Reinigungsprodukten wie Shampoos und Reinigungsmitteln enthalten. Sie können auch als Emulgatoren in Cremes verwendet werden. Sie sind wichtig für die Hautpflege, da Wasser allein nicht ausreicht, um die Haut gründlich zu reinigen.

Was sind Sulfate?

Sulfate gehören eigentlich zur Gruppe der Tenside. Das sind Salze, die in vielen Shampoos und Badeprodukten enthalten sind. Sie reinigen das Haar gründlich, erzeugen viel Schaum und sind kostengünstig.

Allerdings können sie das Haar und die Haut langfristig schädigen. Sulfate öffnen die äußere Schicht des Haares und trocknen es aus. Zudem entziehen sie dem Haar und der Haut natürliche Öle, Proteine und antimikrobielle Peptide, die zu Reizungen führen können. Du kannst Sulfate auf der INCI-Liste erkennen, wenn sie auf -sulfat oder -sulfate enden.

Welche Arten von Tensiden gibt es in der Kosmetik?

Es gibt vier Haupttypen, die in den meisten Hautpflegeprodukten zu finden sind. Sie unterscheiden sich hauptsächlich in der chemischen Ladung. Es gibt kationische, amphotere, anionische und nichtionische Tenside. Kosmetika enthalten oft mehrere Arten davon.

Anionische Tenside 

Anionische Tenside haben eine negative Ladung und besitzen starke reinigende Eigenschaften, die zu Hautreizungen, Entzündungen und Austrocknung führen können. Du findest sie oft in Kosmetikprodukten.

Sie gehören zu den reizendsten Reinigungsmitteln in der Kosmetik. Ihre stark entfettende Wirkung kann die natürliche Schutzbarriere der Haut langfristig schädigen und den Schutzmantel der Haut zerstören. Dadurch produziert die Haut noch mehr Talg und wird öliger.

Sulfate sind eine Art von anionischen Tensiden. Es gibt auch verseifte Salze von Fettsäuren, die als Seifen bekannt sind. Aufgrund ihres hohen pH-Wertes sind sie nicht für eine schonende Reinigung geeignet. Um deine Haut zu schonen, solltest du diese Art von Reinigungsmitteln unbedingt vermeiden.

Kationische Tenside

Diese Art von Tenside haben eine positive Ladung, wodurch die Reinigungskraft nicht sehr stark ist. Sie gehören jedoch nicht zu den hautfreundlichsten Tensiden, da sie Hautirritationen verursachen können.

Aufgrund ihrer positiven Ladung haften sie gut an Haut und Haaren und helfen, fliegende Haare zu reduzieren. Deshalb findet man sie hauptsächlich in Haarkuren und Spülungen. Einige kationische Tenside haben auch antibakterielle Eigenschaften und werden daher zur Desinfektion eingesetzt.

Nichtionische Tenside

Nichtionische Tenside haben keine elektrische Ladung. Deshalb werden sie oft in Kombination mit anderen Arten von Tensiden verwendet. Sie sind neutral und können gut mit verschiedenen Inhaltsstoffen harmonieren.

Sie können auch die Wirkung stärkerer Tenside abmildern. Nichtionische Tenside sind hautfreundlich und eignen sich daher für eine sanfte Reinigung. In der INCI-Liste kannst du sie zum Beispiel an der Endung "Glucoside" erkennen.

Amphoteres Tenside

Diese Art von Tensid wird häufig als Nebentensid verwendet, da es je nach Produkt unterschiedliche Ladungen haben kann – entweder positiv oder negativ. Es wird oft zusammen mit anionischen Tensiden verwendet und ergibt eine gute Kombination. Dadurch kann die intensive Reinigungswirkung abgemildert werden.

Im Vergleich zu kationischen oder anionischen Tensiden gelten sie als mildere Option. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Milde auch von der Gesamtformulierung des Produkts und dem pH-Wert abhängt.

Welche Tenside solltest du vermeiden?

Es ist oft schwierig, herauszufinden, welche Tenside mild zu deiner Haut sind und welche du besser vermeiden solltest. Aus diesem Grund habe ich hier eine Übersicht für dich zusammengestellt. Bitte beachte, dass diese Listen nicht vollständig sind.

Diese Tenside solltest du meiden:

• Ammonium Lauryl Sulfate
• Coconut Acid
• Magnesium Lauryl Sulfate
• MEA-Lauryl Sulfate
• Potassium Lauryl Sulfate
• Sodium C12-15 Alkyl Sulfate
• Sodium Cetearyl Sulfate
• Sodium Coco Sulfate
• Sodium Cocoate
• Sodium Lauryl Sulfate
• Sodium Lauryl Sulfate
• Sodium Laureth Sulfate
• Sodium Oleate
• Sodium Olivate
• Sodium Palmate
• Sodium Palmitate
• Sodium Tallowate
• TEA-Lauryl Sulfate

Diese Tenside sind mild zu deiner Haut:

• Caprylyl/Capryl Glucoside
• Ceteh-24
• Ceteth-20
• Coco Betaine
• Coco Glucoside
• Coco Glucoside
• Cocoamidopropyl-betain
• Cocoamidoethyl-betain
• Cocoamide DEA
• Cocoamidepropyl-hydroxysultaine
• Decyl Glucoside
• Decyl Polyglucoside
• Disodium Cocoamphodiacetate
• Disodium Lauroamphodiacetate
• Laureth-10
• Laureth-2
• Laureth-3
• Laureth-4
• Laureth-7
• Lauroyl Collagen Amino Acids
• Lauryl Betaine
• Lauryl Glucoside
• Laureth-2
• Laureth-3
• Laureth-4
• Laureth-7
• Laureth-10
• Lauroyl Collagen Amino Acids
• Lauryl Betaine
• Lauryl Glucoside
• Lauryl Polyglucose
• Olea
• Oleinamphoglycinate
• Oleyl Betaine
• Olive Oil PRG-10 Esters
• Palmitoyl Collagen Amino Acids
• Palmitoyl Hydrolyzed Milk Protein
• Palmotoyl Oligo-Peptide
• PEG-32 Stearate
• PEG-40 Castor Oil
• PEG-5 Glyceryl Stearate
• PEG-7 Glyceryl Cocoate
• PEG-7 Hydrogenated Caster Oil
• PEG-75 Lanolin
• Potassium Abietoyl Hydrolyzed Collagen
• Potassium Cocoyl Hydrolyzed Collagen
• Potassium Lauroyl Wheat Amino Acids
• Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Collagen
• Sodium Cocoyl Hydrolyzed Soy Protein
• Sodium Cocoamphodipropionate
• Sodium PEG-6 Cocoamide Carboxylate
• Steareth-10
• Steareth-2
• Steareth-21
• TEA-Cocoyl Hydrolyzed Collagen

Tenside bieten zwar Vorteile für die Hautpflege, aber es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass sie potenzielle Allergene sein können, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut. Es ist am besten, herauszufinden, welche Arten von Tensiden in deinen Hautpflegeprodukten enthalten sind, dadurch kannst du mögliche Reizungen oder Ausbrüche vermeiden.