Welche Wirkstoffe brauche ich bei trockener oder dehydrierter Haut?

Hast du Schwierigkeiten, deine trockene oder dehydrierte Haut in den Griff zu bekommen? Suchst du nach Lösungen für den scheinbar endlosen Kreislauf der Suche nach den richtigen Hautpflegeprodukten und bist trotzdem nicht zufrieden mit den Ergebnissen? In diesem Blog-Beitrag zeige ich dir, welche Wirkstoffe notwendig sind, um trockene und feuchtigkeitsarme Haut zu bekämpfen und ihr den gewünschten Glanz zurückzugeben!

Unterschied trockene und dehydrierte Haut

Trockene und dehydrierte Haut sind oft verwechselte Begriffe, aber sie haben unterschiedliche Ursachen und Symptome. Trockene Haut ist ein Hauttyp, bei dem der Körper nicht genug natürliche Öle produziert und daher rau und schuppig wird. Dehydrierte Haut hingegen ist ein Zustand, bei dem die Haut nicht genug Wasser hat, um die Hautzellen ausreichend zu hydratisieren. Auch ölige Haut kann bei einer gestörten Hautbarriere dehydriert sein. Oft ist die Haut dabei schuppig, spannt, ist aber dennoch ölig.

Natural Moisturizing Factors (NMFs)

Die natürlichen feuchtigkeitsspendenden Faktoren (NMFs) sind essentielle Bestandteile unserer Haut. Sie helfen, die Haut hydratisiert und geschmeidig zu halten. Diese Faktoren umfassen Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Urea und Milchsäure. Sie sorgen dafür, dass die Haut ihre Feuchtigkeit speichert und gleichzeitig ihre Barrierefunktion aufrechterhält. Gerade trockene und dehydrierte Haut profitieren von diesen Wirkstoffen sehr, da sie der Haut die essentielle und fehlende Feuchtigkeit spenden.

Pflanzliche Öle

Pflanzliche Öle sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und Fettsäuren, welche dabei helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu pflegen und zu schützen. Sie wirken je nach Art und Zusammensetzung der enthaltenen Fettsäuren leicht okklusiv und pflegend.

Außerdem können sie die Fettsäurezusammensetzung der Haut positiv beeinflussen. Ob in Form von Jojoba-Öl, Traubenkernöl oder Arganöl, es gibt eine Vielzahl an pflanzlichen Ölen, welche die Haut auf unterschiedliche Weise unterstützen können.

Glycerin

Glycerin ist ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass es Wasser aus der Umgebung aufnimmt und in die Haut einschließt. Das trägt dazu bei, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und hilft dabei, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen und zu erhalten. Ein weiterer wichtiger Aspekt von Glycerin ist seine Fähigkeit, die Hautbarriere zu stärken. Es unterstützt die Haut dabei, eine gesunde Barriere aufrechtzuerhalten, was wichtig ist, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. 

Fettalkohole

Fettalkohole sind ein Schlüsselbestandteil vieler Hautpflegeprodukte. Dabei handelt es sich nicht um Alkohol im traditionellen Sinne, sondern um Fettsäureester, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu bewahren und geschmeidig zu bleiben.

Diese Inhaltsstoffe sind vor allem in Cremes und Lotionen zu finden und können je nach Art des Fettsäureesters unterschiedliche Vorteile bieten. Fettalkohole wie Cetyl-, Cetearyl- und Stearylalkohol wirken pflegend und leicht okklusiv auf die Haut. Sie sind daher besonders gut für trockene und dehydrierte Haut geeignet.

Squalan

Squalan ist ein farb- und geruchloses Öl, das aus Olivenöl oder Zuckerrohr gewonnen wird.  Es handelt sich um ein sogenanntes Alkan, das Öl in seinen physikalischen Eigenschaften zwar ähnelt, sich aber deutlich leichter anfühlt und nicht fettet.

Weil das Molekül ein wesentlicher Bestandteil unserer körpereigenen Lipide ist, gilt der Inhaltsstoff auch als sehr gut verträglich und kann selbst von sensiblen Hauttypen ohne Nebenwirkungen angewendet werden. Es spendet Feuchtigkeit, hat auch eine antioxidative Wirkung und ist ebenso für unreine Haut geeignet. Squalan kann pur oder in einer Creme gemischt auf der Haut angewendet werden.

Ceramide

Stell dir Ceramide als kleine, aber mächtige Helden vor, die die Festung deiner Haut bewachen. Diese kleinen Superhelden sind nichts anderes als die Fettsäuren oder Lipide, die das Rückgrat unserer Haut bilden.

Sie machen den Großteil der obersten Hautschicht aus, auch als Hornschicht bekannt. Ihre Hauptaufgabe ist dafür zu sorgen, dass deine Haut vor unerwünschten Eindringlingen wie Viren oder Bakterien geschützt ist. Zudem halten die schützende Hautbarriere fest und sicher.

Die Vielfalt der Ceramide ist beeindruckend – es gibt neun verschiedene Arten, die mehr als 50% der Hornschicht ausmachen. Ceramide sind auch deine unsichtbaren Feuchtigkeitsbewahrer, indem sie den sogenannten transepidermalen Wasserverlust minimieren. Das ist der Prozess, durch den deine Haut natürlich Feuchtigkeit verliert.

Ceramide kommen jedem Hauttyp zugute. Aber je mehr deine Haut nach Pflege schreit, desto deutlicher wirst du den positiven Einfluss dieser Fettbausteine bemerken. Sie sind wahre Wunderwaffen bei der Bekämpfung von Hautalterungszeichen, Trockenheit, Rauheit, Schuppigkeit und Dehydration.

Wie du siehst, gibt es eine große Anzahl an empfehlenswerten Wirkstoffen, um trockene und dehydrierte Haut zu behandeln. Gerade Ceramide, pflanzliche Öle und Fettalkohole eignen sich am besten bei trockener Haut, da sie der Haut fehlende Lipide geben und diese durch ihre leicht okklusive Wirkung in der Haut behalten können. Squalan und Ceramide sind besonders hilfreich bei dehydrierter und gleichzeitig öliger Haut, da sich nicht fettend sind und die geschädigte Hautbarriere gleichzeitig unterstützen. Probiere diese Wirkstoffe aus, wenn du trockene oder dehydrierte Haut hast und überzeuge dich selbst von der Wirkung dieser Inhaltsstoffe.