Gesunde Ernährung
Polyphenole – das Geheimnis für ein langes Leben?
Polyphenole schützen Herz, Gehirn und Zellen. Welche Lebensmittel besonders viel davon liefern und warum sie als Geheimnis für ein langes Leben gelten.
Dominik3 min
Thema
Granatapfel
Rezepte
Mocktail Eis am Stiel: 3 Varianten (vegan)
Drei Rezepte für erfrischendes Eis am Stiel im Cocktail-Stil: Pina Colada, Coconut Mojito und Tequila Sunrise. Alkoholfrei, vegan und familientauglich.
Katharina2 min
Rezepte
Kokos Panna Cotta mit Granatapfel Gelee (vegan)
Exotisch-erfrischend statt klassisch italienisch: Wie du Panna Cotta mit Kokosmilch, Agar-Agar und fruchtigem Granatapfel-Gelee vegan zubereitest.
Katharina2 min
High Carb Low Fat
Grün- und Rotkohl Salat mit Kürbis (HCLF & vegan)
Farbenfroher Wintersalat mit Kürbis, Walnüssen und Granatapfel. Mit Tahini-Dressing und einer Prise Lebkuchengewürz wird er im Handumdrehen weihnachtlich.
Katharina2 min