Gesunde Ernährung
8 Wege, mehr Grünzeug zu essen
Grünzeug muss nicht immer Salat bedeuten. Acht Ideen von Smoothies über Bowls bis zu Gemüse-Chips, mit denen du mehr Blattgemüse in deinen Alltag schmuggelst.
Dominik3 min
Thema
Salat
High Carb Low Fat
Kale Salad mit Kichererbsen und Kürbis (HCLF & vegan)
Du kennst Grünkohl nur völlig zerkocht als Beilage? Dann verpasst du etwas! Grünkohl, im englischsprachigen Raum auch als „Kale“ bekannt, kann man auch wunderbar roh zubereiten. Ob als Kale Chips, im…
Katharina2 min
High Carb Low Fat
Grüne Smoothiebowl mit Avocadokern (HCLF)
Eine grüne Smoothiebowl versorgt dich mit Nährstoffen und sättigt länger als ein getrunkener Smoothie. Mit Avocadokern holst du extra Antioxidantien rein.
Dominik2 min