Rezepte
Bratapfel Spekulatius Trifle (vegan)
Bratapfel Spekulatius Trifle vereint alle Weihnachtsaromen in einem Schichtdessert. Das vegane Rezept lässt sich entspannt vorbereiten und ist der süße Abschluss für dein Festtagsmenü.
Katharina2 min
Thema
Vanille
Schlaf
Kissenspray selber machen (Bio-Qualität)
Ein Kissenspray mit Lavendel, Vanille und Neroli hilft deinem Körper beim Runterkommen. So mischst du den Einschlafhelfer in fünf Minuten selbst – aus nur vier Zutaten.
Dominik2 min
Rezepte
Kokos Panna Cotta mit Granatapfel Gelee (vegan)
Exotisch-erfrischend statt klassisch italienisch: Wie du Panna Cotta mit Kokosmilch, Agar-Agar und fruchtigem Granatapfel-Gelee vegan zubereitest.
Katharina2 min
High Carb Low Fat
Einfache Bratäpfel (HCLF & vegan)
Bratäpfel müssen keine Kalorienbombe sein. Mit Haferflocken, Walnüssen und Cranberries gefüllt werden sie zu einem vollwertigen Frühstück oder Dessert – ohne Butter und Zucker.
Katharina2 min
Gesunde Ernährung
Mit Gerüchen den Appetit zügeln
Können ätherische Öle wie Jasmin, Pfefferminze oder Grapefruit wirklich Heißhunger dämpfen? Was die Forschung über Aromatherapie und Abnehmen sagt.
Dominik2 min