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Healthy Rockstar

Kissenspray selber machen (Bio-Qualität)

Ein Kissenspray mit Lavendel, Vanille und Neroli hilft deinem Körper beim Runterkommen. So mischst du den Einschlafhelfer in fünf Minuten selbst – aus nur vier Zutaten.

Dominik · · 2 min Lesezeit
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Kissenspray selber machen (Bio-Qualität)

Hast du Probleme beim Einschlafen? Dann solltest du unbedingt unser Kissenspray ausprobieren! Die einzigartige Duftmischung sorgt für eine kuschelige Atmosphäre im Schlafzimmer und beruhigt Geist und Körper. Das Spray kannst du ganz einfach aus wenigen Zutaten in unter fünf Minuten selbst herstellen.

Lavendel, Vanille & Neroli

Die Mischung aus den drei ätherischen Ölen ist natürlich kein Zufall. Diese hat sich bei vielen im Handel erhältlichen Kissensprays durchgesetzt und überzeugt mit ihrem angenehm-wohligen Geruch. Du kannst die ätherischen Öle für das Kissenspray natürlich auch austauschen, das Verhältnis sollte aber immer ähnlich sein.

Neroli Öl wird aus der Orangenblüten des Neroli-Baums gewonnen. Es soll Verspannungen lösen und zudem beruhigend wirken. Der Duft von Lavendel ist ein bewährtes Beruhigungsmittel, oft werden getrocknete Lavendelblüten auch in Duftkissen gefüllt. Ein Lavendel Tee hilft außerdem gegen Kopfschmerzen. Und schließlich sorgt der Vanille-Duft für Harmonie im Schlafzimmer.

Müll vermeiden

Durch die Eigenproduktion des Kissensprays tust du nicht nur dir selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes. Denn die Sprühflasche aus Glas kannst du beliebig oft wieder auffüllen. So sparst du jede Menge unnötige Verpackung. Und schließlich ist die Herstellung zu Hause auch um ein Vielfaches günstiger.

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