Datorade: der Power-Drink für Sportler
Mit rund 60g Kohlenhydraten pro 100g in Form von Frucht- und Traubenzucker sind Datteln gesunde Kalorienbomben. Als das „Brot der Wüste“ enthalten diese auch wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalzium und Kalium. Diese…
Mit rund 60g Kohlenhydraten pro 100g in Form von Frucht- und Traubenzucker sind Datteln gesunde Kalorienbomben. Als das „Brot der Wüste“ enthalten diese auch wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalzium und Kalium. Diese Eigenschaften machen Datteln zum perfekten Energielieferanten für sportlich aktive Menschen. In flüssiger Form zubereitet steht die wertvolle Energie aus dem Trockenobst noch schneller zur Verfügung. Perfekt nach oder während dem Sport!
Die Zubereitung des natürlichen Energy-Drinks Datorade ist ganz einfach. Man benötigt dafür nur eine Handvoll Datteln, etwas Wasser und einen guten Hochleistungsmixer. Je nach Dattel-Sorte ist auch der Geschmack und die Konsistenz unterschiedlich. Am besten experimentierst du ein wenig mit den unterschiedlichen Sorten.
