Körperpflege
Festes Duschpeeling aus 3 Zutaten selber machen
Festes Duschpeeling spart Verpackung, schont die Haut und lässt sich aus nur drei Zutaten schnell selbst herstellen. So gelingt das Peeling-Bar ohne Sauerei.
Katharina2 min
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Körperpflege
Körperpflege braucht nicht kompliziert zu sein. Hier findest du evidenzbasierte Routinen für Haut, Haare und Körper, die wirklich funktionieren – von der richtigen Reinigung über Cremes bis zu natürlichen Alternativen. Wir zeigen dir, wie du mit wenigen, hochwertigen Produkten langfristig bessere Ergebnisse erreichst und dabei dich selbst pflegst.
KörperpflegeAktuell
So schläfst du besser bei Hitze: 10 Tipps für den Sommer
Bei über 20 Grad im Schlafzimmer regeneriert sich dein Körper nur schlecht. Zehn praktische Tipps, mit denen du auch in heißen Sommernächten erholsam schläfst.
Dominik · 3 min
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Fußpeeling selber machen aus 4 Zutaten
Ein Fußpeeling aus Meersalz, Kokos- und Mandelöl macht raue Füße in wenigen Minuten wieder geschmeidig. Das Rezept reicht für zwei Anwendungen.
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Badesalz selber machen: 5 Ideen
Mit einem einfachen Grundrezept und ätherischen Ölen mischst du dir dein eigenes Badesalz. Fünf Varianten für Erkältung, Entspannung oder einen belebenden Start.
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Einfaches Lippenpeeling aus 3 Zutaten selber machen
Trockene und spröde Lippen brauchen sanfte Pflege. Mit nur drei Zutaten zauberst du ein Lippenpeeling, das Hautschüppchen entfernt und sich beliebig variieren lässt.
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Deo Creme für sensible Haut selber machen (ohne Natron)
Natron reizt deine Achseln? Dieses selbst gemachte Deo setzt stattdessen auf Sheabutter, Kokosöl und Lemongrass – sanft genug auch für sensible Haut.
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Moskito Lotion Bars: Festen Mückenschutz selber machen
Fester Mückenschutz ohne klebriges Gefühl auf der Haut. Das Rezept für Lotion Bars mit Citronella, Pfefferminze und Zitronengras zum Selbermachen.
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Erfrischende Grüntee Augenpflege selber machen
Müde Augen und dunkle Schatten? Eine selbstgemachte Augenpflege mit Grüntee, Mandelöl und Sheabutter spendet Feuchtigkeit und bringt morgens einen frischen Kick.
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Massage Bars aus 4 Zutaten selber machen
Pflegende Buttern, getrocknete Bohnen und ätherische Öle: So machst du Massage Bars selbst, die verspannte Muskeln lockern und trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
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Körperpflege
Wind-und-Wetter-Creme selber machen (vegan möglich)
Mit nur wenigen Zutaten schützt du empfindliche Gesichtshaut bei Wind und Kälte. Das Rezept für eine selbstgemachte Pflegecreme, auf Wunsch auch in veganer Variante.
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Avocado Haarmaske gegen trockenes Haar
Trockenes Haar liebt pflanzliche Fette. Diese selbst gemachte Avocado-Haarmaske pflegt intensiv und lässt sich mit nur drei Zutaten in wenigen Minuten anrühren.
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Haarwachs selber machen aus 3 Zutaten
Haarwachs aus Sheabutter und Bienenwachs stylt und pflegt deine Haare zugleich. Das Rezept kommt mit drei Zutaten aus und ist in 20 Minuten fertig.
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Ringelblumensalbe selber machen
Ringelblumensalbe lindert Schürfwunden, Sonnenbrand und trockene Haut. So stellst du die vielseitige Naturheilsalbe aus wenigen Zutaten selbst her.
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Haarspray aus 3 Zutaten selber machen
Konventionelles Haarspray gehört zu den größten Umweltsündern im Bad. Mit drei Zutaten stellst du eine natürliche Alternative her und sparst Verpackung und Treibgase.
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Roll-On mit ätherischen Ölen: 5 Varianten
Mit einem selbstgemachten Roll-On hast du die passende Duftmischung immer dabei. Fünf Varianten für besseren Schlaf, mehr Konzentration, Erfrischung, Harmonie und gute Laune.
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6 wärmende Fußbäder gegen kalte Füße
Kalte Füße, Erkältung oder einfach Entspannung? Sechs wärmende Fußbäder mit Ingwer, Zitrone oder ätherischen Ölen, die du aus wenigen Zutaten zubereitest.
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Stärkendes Nagelöl selber machen
Brüchige Nägel und trockene Nagelhaut brauchen mehr als Feile und Lack. Wie du mit Jojoba-, Mandel- und Sandelholzöl ein pflegendes Nagelöl selbst mischst.
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7 Tipps gegen Fußgeruch
Fußgeruch ist meist harmlos, aber unangenehm. Diese sieben Hausmittel und Alltagstipps wirken zuverlässig gegen Schweißfüße und unangenehme Gerüche.
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Rasiercreme für sensible Haut selber machen
Herkömmlicher Rasierschaum reizt sensible Haut oft mehr als nötig. Mit Sheabutter, Aloe Vera und hochwertigen Ölen stellst du eine pflegende Rasiercreme aus nur drei Zutaten selbst her.
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Zero Waste im Badezimmer
Im Badezimmer fällt besonders viel Plastikmüll an, dabei gibt es für fast alles eine Alternative. Von Zahnputztabs bis Rasierhobel Schritt für Schritt zu Zero Waste.
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Mückenstiche natürlich behandeln: 6 Tipps
Juckreiz und Schwellung nach einem Mückenstich? Sechs natürliche Hausmittel von ätherischen Ölen bis Wärme, die schnell und ohne Chemie Linderung bringen.
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