Haushalt
Zimmerpflanzen richtig pflegen: 6 Tipps
Damit deine Zimmerpflanzen dauerhaft gedeihen, kommt es auf Standort, Wasser und Dünger an. Sechs Grundregeln, die für fast jede grüne Mitbewohnerin funktionieren.
Katharina4 min
Topic Hub
Leben
Leben bei Healthy Rockstar: Wir zeigen dir, wie du Alltag, Bewegung und Selbstfürsorge zusammenbringst. Von nachhaltigen Routinen über Stressabbau bis zu praktischen Tipps für mehr Balance – hier findest du konkrete Ansätze für ein erfülltes, bewusstes Leben.
LebenAktuell
Allzweckreiniger selber machen: Sicher, günstig und wirksam
Selbstgemachte Reiniger sparen Geld, schützen Familie und Haustiere. Dieser Ratgeber erklärt alles nach Zutaten, sicher und verständlich.
Dominik · 10 min
Highlights
Empfehlungen
Haushalt
Nachhaltigkeit im Büro: 5 Tipps
Nachhaltigkeit endet nicht an der Haustür. Fünf konkrete Tipps, wie du im Büro Strom, Papier und Müll sparst und dabei vielleicht sogar die Kollegen ansteckst.
Katharina2 min
Haushalt
7 Pflanzen für dein Büro
Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima, filtern Schadstoffe und heben die Stimmung. Sieben robuste Büropflanzen, die auch unregelmäßiges Gießen verzeihen.
Dominik3 min
Zero Waste
Naturfasern: Textilstoffe aus der Natur
Polyester, Nylon und Elasthan stecken in überraschend vielen Kleidungsstücken. Welche Naturfasern echte Alternativen sind und woran du sie beim Einkauf erkennst.
Katharina3 min
Unter 3 Minuten
Schnell gelesen
Haushalt
Wachstücher selber machen: 2 Varianten
Wachstücher sind eine nachhaltige Alternative zu Frischhaltefolie. Mit wenigen Zutaten und einem Bügeleisen stellst du sie in Minuten selbst her, auch in einer veganen Variante.
Katharina1 min
Haushalt
Natürlichen Glasreiniger selber machen
Streifenfreie Fenster brauchen keine Chemiekeule: Essig, Zitronensäure und Wasser reichen aus. So mischst du einen natürlichen Glasreiniger, der die Umwelt und den Geldbeutel schont.
Katharina1 min
Gesundheit
5 Tipps gegen Müdigkeit am Morgen
Morgendliche Müdigkeit kann dir den ganzen Tag vermiesen. Diese fünf Tipps helfen dir, wacher und energiegeladener in den Tag zu starten.
Dominik3 min
Gesundheit
6 Gründe für NFP mit einem Temperatursensor
Ein Temperatursensor misst deine Basaltemperatur die ganze Nacht. Warum das für die symptothermale NFP-Methode Vorteile gegenüber dem klassischen Thermometer bringt.
Katharina3 min
Archiv
Alle Beiträge
Haushalt
Raumduft mit Holzstäbchen selber machen (2 Varianten)
Raumduft ohne synthetische Duftstoffe lässt sich mit Holzstäbchen selbst herstellen. Zwei Varianten – auf Alkohol- oder Ölbasis – für Haushalte mit und ohne Kinder.
Katharina2 min
Zero Waste
Natürlich Wäsche waschen: 5 Varianten
Efeu, Birke, Rosskastanie und Co.: Fünf Pflanzen, mit denen du deine Wäsche umweltfreundlich waschen kannst, und wie du sie richtig anwendest.
Katharina3 min
Zero Waste
WC Reiniger Gel selber machen (nur 3 Zutaten)
Ein selbstgemachtes WC Reiniger Gel löst Kalk und Urinstein – ganz ohne fragwürdige Zusatzstoffe. So mischst du den Reiniger aus nur drei Zutaten.
Katharina2 min
Zero Waste
Ameisenspray selber machen (Bio-Qualität)
Ameisen in der Wohnung lassen sich auch ohne Chemiekeule vertreiben. Mit diesem selbst gemachten Pfefferminzspray wirst du die Plagegeister zuverlässig los.
Dominik1 min
Zero Waste
Zitrus Allzweckreiniger selber machen
Ein Allzweckreiniger aus nur zwei Zutaten, der Zitrusschalen verwertet und richtig gut duftet. So setzt du deinen Essigreiniger selbst an.
Katharina2 min
Gesundheit
5 Gründe für die NFP Verhütungsmethode
Die NFP Methode nach Sensiplan ist mehr als Verhütung ohne Hormone. Fünf Gründe, warum sie deinen Körper besser kennenlernt und in jeder Lebensphase passt.
Katharina3 min
Gesundheit
Vaginismus: Unbekannter Liebeskiller
Schmerzen beim Sex oder beim Einführen eines Tampons können auf Vaginismus hindeuten. Was hinter der Erkrankung steckt, welche Formen es gibt und wie eine Therapie aussieht.
Katharina3 min
Zero Waste
5 Gründe für Second Hand Kleidung
Second-Hand-Kleidung ist günstiger, oft hochwertiger und entlastet die Umwelt. Fünf Argumente, warum sich der Griff zur gebrauchten Mode wirklich lohnt.
Katharina3 min
Hormonfreie Verhütung
Hormonfreie Verhütung: Kupferverhütungsmittel
Kupferverhütung zählt zu den sichersten hormonfreien Methoden und lässt deinen Zyklus unangetastet. Wie sie wirkt und welche Mythen du getrost vergessen kannst.
Katharina6 min
Gesundheit
Weiblicher Zyklus: 5 Mythen aufgeklärt
Rund um den weiblichen Zyklus halten sich hartnäckig Mythen. Fünf davon werden hier aufgeklärt, damit du deinen Körper besser verstehst und Probleme früh erkennst.
Katharina3 min
Zero Waste
Less Waste: 5 Alltagsgegenstände zur Müllvermeidung
Müllvermeidung beginnt zuhause, nicht im Supermarkt. Diese fünf Alltagsgegenstände erleichtern dir den Einstieg in einen Less-Waste-Lebensstil spürbar.
Katharina3 min
Gesundheit
Menstruationstasse unterwegs: Tipps & Reinigung
Auch unterwegs bleibt die Menstruationstasse praktisch, wenn du ein paar Tricks kennst. So reinigst du sie in öffentlichen Toiletten und machst sie zur perfekten Reisebegleiterin.
Katharina4 min