Rezepte
Einfaches Paleo Müsli (vegan)
Fertigmüsli steckt voller Zucker und passt kaum ins Paleo-Konzept. So mixt und röstest du dir in einem Rutsch ein natürlich süßes Müsli für sechs Portionen.
Dominik1 min
Thema
Nüsse
Gesunde Ernährung
Pflanzenmilch mit dem AND SOY
Soja, Bohne, Kokos: Mit dem AND SOY Kochmixer bereitest du pflanzliche Milch in rund 30 Minuten zu. Die passenden Rezepte und Mengen auf einen Blick.
Katharina4 min
High Carb Low Fat
Nougat Bliss Balls (HCLF & roh vegan)
Du bist ein richtiger Schokotiger? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Rezept vereinen sich der karamellig-süße Geschmack von Datteln mit feinem Rohkakao, einer knackigen Haselnuss und herben Kakaonibs perfekt.…
Katharina1 min
Rezepte
Gemüsespaghetti: 10 leckere Rohkost-Ideen
Ob Zucchini, Gurke oder Rote Beete: spiralisiertes Gemüse ersetzt Pasta leicht und kalorienarm. Zehn Rohkost-Saucen, die das ganze Jahr für Abwechslung sorgen.
Katharina3 min
Gesunde Ernährung
AND SOY: Pflanzendrinks und vieles mehr
Pflanzendrinks selber machen ist mühsam — mit dem AND SOY Maker wird es einfach. Der Test zeigt, wie gut das Gerät bei Soja-, Getreide- und Nussdrinks abschneidet.
Katharina4 min
Gesunde Ernährung
5 Lebensmittel für deine Hormon-Balance
Hormone steuern Laune, Blutzucker und Energielevel. Fünf Lebensmittel, die deinen Hormonhaushalt auf natürliche Weise unterstützen und ins Gleichgewicht bringen können.
Dominik3 min
Rezepte
Glutenfreies Nuss- und Saatenbrot
Dieses Nuss- und Saatenbrot kommt ohne Mehl, Hefe und Gluten aus und hält dich trotzdem lange satt. Das perfekte Rezept bei Unverträglichkeiten oder Low-Carb-Phasen.
Katharina2 min
Rezepte
Raw Granola selber machen (glutenfrei & vegan)
In Granola aus dem Supermarkt steckt für gewöhnlich viel industrieller Zucker und noch viele weitere bedenklichen Zutaten. Deutlich besser schmeckt selbst gemachtes Granola. Und wir haben das perfekte Rezept für dich, das auch noch für alle…
Katharina1 min
Rezepte
Rohkost-Pizza mit Cashew-Dressing
Pizza in gesund? Mit diesem Rezept fürs Rohkost-Pizza mit Buchweizen-Zucchini-Boden und cremigem Cashew-Dressing geht das ohne Verzicht auf Genuss.
Katharina2 min