Das Frühstück ist für viele Menschen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Manche Spitzensportler schwören auf ein nährstoffreiches Morgenmahl. Ein Müsli ist dabei eine bequeme Möglichkeit, um einfach und trotzdem energiereich in den Tag zu starten. Leider sind die im Supermarkt erhältlichen Fertigmischungen oft unausgewogen und voll mit industriellem Zucker. Für Paleo-Anhänger also ohnehin vollkommen ungeeignet. Wer dem Paleo-Prinzip folgt und kein großer Anhänger von Eiern am Morgen ist, kann auch einfach zu einem Müsli greifen. Diese vegane Variante schmeckt aufgrund der natürlichen Süße auch Kindern!
Themen
Letztes Update:
Das könnte dich auch interessieren
So schläfst du besser ein – 5 Tipps
Schlechter Schlaf beginnt oft schon am Tag. Diese fünf Tipps zur Schlafhygiene helfen dir, abends leichter abzuschalten und morgens erholt aufzuwachen.
Sticky Reisbällchen mit Mango Dip (vegan)
Mango Sticky Reis neu gedacht: handliche Reisbällchen mit Kokos gewälzt und fruchtigem Mango-Dip. Ein alltagstauglicher Snack für Lunchbox oder Dessert.
Wasserkefir aus Kokosnusswasser selber machen
Erfrischung mit weniger Zucker und viel Mineralstoffen: Wie du Wasserkefir mit Kokosnusswasser ansetzt und in 24 bis 48 Stunden zu einem exotischen Getränk fermentierst.