Besonders in der Weihnachtszeit fällt es oft schwer, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Überall lauern süße Verlockungen, diese sind meistens jedoch alles andere als gesund: reich an Zucker und oftmals noch reicher an Zusatzstoffen. Man kann aber ganz einfach selber pflanzliche, gesunde Süßigkeiten herstellen. Der Schlüssel zur Süße sind die süßen Früchte.
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