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Ingwer

25 Beiträge
Ingwertee gegen Übelkeit
  • Gesunde Ernährung
  • 3 Minuten

Ingwertee gegen Übelkeit – zu Hause und auf Reisen

    Ingwertee regt nicht nur den Stoffwechsel an, er ist auch ein zuverlässiges Heilmittel gegen Übelkeit und Erbrechen. In Asien wird Ingwer schon seit Jahrhunderten gegen eine Vielzahl von Magen-Darmbeschwerden eingesetzt.…
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    Kurkuma Ingwer Karotten Suppe (vegan)
    • Rezepte
    • 1 Minute

    Kurkuma Ingwer Karotten Suppe (vegan)

      Du kennst doch sicher den Spruch, dass Hühnersuppe bei einer Erkältung hilft. Eine rein pflanzliche Suppe mit den richtigen Gewürzen stärkt dein Immunsystem aber mindestens genauso gut. Unsere Kurkuma Ingwer…
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      8 wärmende Gewürze für den Winter
      • Gesunde Ernährung
      • 3 Minuten

      8 wärmende Gewürze für den Winter

        Sobald es draußen kalt wird, greifen wir auch gerne in der Küche zu wärmenden Gerichten. Eintöpfe, Suppen und Tees dürfen hierbei nicht fehlen. Von diesen Speisen profitierst du besonders, wenn…
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        Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)
        • High Carb Low Fat
        • High Protein
        • 2 Minuten

        Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)

          Du verbindest mit Ramen Suppe eine günstige und sehr fettige Instant Nudelsuppe, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss? Mit dem Original aus Japan hat dieses Fast Food…
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          6 wärmende Fußbäder gegen kalte Füße
          • Körperpflege
          • 2 Minuten

          6 wärmende Fußbäder gegen kalte Füße

            Du leidest vor allem in der kalten Jahreszeit unter kalten Füßen? Dann tut dir ein wärmendes Fußbad bestimmt gut. Es kann dich nicht nur aufwärmen, sondern auch bei der Entspannung…
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            Afrikanischer Erdnusseintopf (vegan)
            • Rezepte
            • 2 Minuten

            Afrikanischer Erdnusseintopf (vegan)

              Ein leckerer Eintopf tut der Seele gut. Er wärmt dich von Innen und ist nahrhaft. Unser Rezept für afrikanischen Erdnusseintopf ist nicht nur lecker cremig, sondern eröffnet dir auch eine…
              Artikel lesen
              Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken
              • Gesunde Ernährung
              • Regeneration
              • 2 Minuten

              Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken

                Du trinkst regelmäßig Kaffee, vergisst aber auf die tägliche Portion Vitamine & Antioxidantien? Dann haben wir gute Nachrichten für dich! Denn mit einigen natürlichen Zutaten kannst du deinen Kaffee zu einem…
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                Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)
                • Rezepte
                • 2 Minuten

                Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)

                  Für Urlaubsstimmung am Teller sorgt unser Thai Style Reisnudel Salat. Als köstliche Abwechslung zu Nudelsalat ist er auch für Partys und zur Zubereitung in größeren Mengen sehr gut geeignet. Der…
                  Artikel lesen
                  10 entzündungshemmende Kräuter
                  • Gesunde Ernährung
                  • 3 Minuten

                  10 entzündungshemmende Kräuter

                    Entsteht eine Entzündung im Körper, so arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Dabei muss der Körper im Kampf gegen die entzündlichen Vorgänge optimal mit Nährstoffen versorgt werden. Neben einer möglichst vollwertigen,…
                    Artikel lesen
                    Fit durch den Winter: Gesund & Regional essen
                    • Gesunde Ernährung
                    • Zero Waste
                    • 4 Minuten

                    Fit durch den Winter: Gesund & Regional essen

                      Im Winter ist die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse auf den ersten Blick sehr mager. Deshalb greifen viele Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, in dieser Jahreszeit oft zu…
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                      Entzündungshemmende Tees
                      • Gesunde Ernährung
                      • Regeneration
                      • 2 Minuten

                      Entzündungshemmende Tees: die besten Heilkräuter

                        Um lange gesund und fit zu bleiben, solltest du unerwünschte Entzündungen im Körper vermeiden. Denn Entzündungen können dich langfristig in der Lebensqualität stark beeinflussen. Wenn du auf Nummer sicher gehen…
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                        10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung
                        • Gesunde Ernährung
                        • Regeneration
                        • 3 Minuten

                        10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung

                          Möchtest du möglichst lange gesund und fit bleiben, so solltest du Entzündungen im Körper vermeiden oder senken. Denn Entzündungen führen langfristig zu vielen unterschiedlichen Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzkrankheiten. Aus diesem Grund…
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                            Buchweizenbrot selber machen
                            • 2 minute read
                          • Basisches Frühstück: Hirsebrei mit Banane
                            Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
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                          • Rote Rüben Suppe
                            Einfache Rote Beete Suppe
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                          Extras
                          • E-Book: Basische Ernährung
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