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Healthy Rockstar

Rote Bete Suppe mit Kokos und Ingwer

Aus Roter Bete lassen sich viele schmackhafte Gerichte zaubern. Die Knolle schmeckt als Röstgemüse aus dem Backofen oder als frisch gepresster Saft. Vielseitig einsetzbar, kann man mit Roter Bete auch Experimente…

Katharina · · 2 min Lesezeit
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Rote Bete Suppe mit Kokos und Ingwer

Aus Roter Bete lassen sich viele schmackhafte Gerichte zaubern. Die Knolle schmeckt als Röstgemüse aus dem Backofen oder als frisch gepresster Saft. Vielseitig einsetzbar, kann man mit Roter Bete auch Experimente wagen. Klassisch wird sie als Salat oder Suppe mit Meerrettich gegessen, sie harmoniert aber auch herrlich mit exotischen Noten wie Kokos und Ingwer. Super schnell und einfach zubereitet im AND SOY ist die Rote Bete Suppe in unter 30 Minuten fertig – inklusive Vorbereitungsarbeiten!

Zubereitung ohne AND SOY

Natürlich kann man die Suppe auch am Herd ohne den AND SOY zubereiten. Das ist dann zwar etwas aufwändiger, schmeckt aber ebenso lecker. Hierfür sollte die Rote Bete zuerst geschält und die Gewürze zerkleinert werden. Dann alle Zutaten in einen Topf geben und 35 bis 40 Minuten köcheln lassen. Wenn die Rote Bete gar ist, noch alles mit einem Pürierstab glatt pürieren.

Hinweis: 1 Tasse entspricht 240ml, also ungefähr einer handelsüblichen Tee-/Kaffeetasse. Wenn du öfters Rezepte mit Tassenangaben machst oder gerne selbst kreativ wirst, empfehlen wir dir amerikanische Cups (erhältlich auch auf Amazon). Hier wird Wert auf die Verhältnismäßigkeit der Zutaten gelegt im Gegensatz zum mühsamen Wiegen.

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