Um ein leckeres und gleichzeitig auch gesundes Eis herzustellen benötigst du nur wenige, einfache Zutaten und auch nicht zwingend eine Eismaschine. Joghurt Frucht Eis ist dabei besonders erfrischend und kalorienarm. Das Joghurt gibt eine leicht säuerliche Note und sorgt für ein cremiges Eis. Bei den Früchten sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. So kannst du eine einzelne Obstsorte oder eine Mischung verschiedenster Früchte verwenden. Unser Geheimtipp: am besten schmeckt dieses Eis mit Beeren.
Rezepte
Wasserkefir aus Kokosnusswasser selber machen
Erfrischung mit weniger Zucker und viel Mineralstoffen: Wie du Wasserkefir mit Kokosnusswasser ansetzt und in 24 bis 48 Stunden zu einem exotischen Getränk fermentierst.
Katharina1 min