
Wasserkefir aus Kokosnusswasser selber machen
Erfrischung mit weniger Zucker und viel Mineralstoffen: Wie du Wasserkefir mit Kokosnusswasser ansetzt und in 24 bis 48 Stunden zu einem exotischen Getränk fermentierst.
Brottrunk ist ein fermentiertes Getränk aus gekeimtem Getreide, das die Verdauung unterstützt und pflanzliche Joghurts oder Käse fermentiert. So setzt du Rejuvelac zu Hause an.