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Achtsamkeit

37 Beiträge
  • Achtsamkeit
  • Gesunde Ernährung
  • 3 Minuten

Warum Sport und Ernährung beim Abnehmen nicht helfen

    Warum bleiben bei manchen Menschen trotz regelmäßigem Trainings und einer ausgewogenen Ernährung die Erfolge beim Abnehmen von Körpergewicht auf der Strecke? Oftmals liegt es vielmehr am Lifestyle, also am Lebensstil,…
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