5 Pflanzen für dein Schlafzimmer

5 Pflanzen für dein Schlafzimmer

Zimmerpflanzen sind ein nicht aufzuhaltender Trend für die eigenen vier Wände. Sie sehen nicht nur toll aus, sie können auch das Raumklima positiv beeinflussen. Im Schlafzimmer können dich bestimme Pflanzen…
Artikel lesen
Schlaf optimieren: 6 einfache Tipps

Schlaf optimieren: 6 einfache Tipps

Wenig Schlaf schadet unserer Gesundheit, das ist weit bekannt. Dem Schlafmangel folgt Antriebslosigkeit und schlechte Laune. Oft leiden Menschen mit einem Schlafdefizit auch an Konzentrationsstörungen und Migräne. Wer hingegen ausreichend…
Artikel lesen