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High Carb Low Fat

65 Beiträge

Die High Carb Low Fat-Küche steht für vollwertige, pflanzliche und abwechslungsreiche Rezepte. Wir haben für dich die besten pikanten und süßen Rezepte gesammelt und veröffentlichen regelmäßig unsere besten Kreationen.

Wenn du beim Thema High Carb Low Fat (HCLF) noch ganz neu bist, dann empfehlen wir dir die folgenden Artikel für einen erfolgreichen Einstieg:

  • Was ist High Carb Low Fat (HCLF)?
  • HCLF für einen Tag
  • Die 6 häufigsten Fehler
Wildreis Pilz Suppe
  • High Carb Low Fat
  • High Protein
  • Rezepte
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Wildreis Pilz Suppe (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Du bist auf der Suche nach einem deftigen, aber dennoch leichten Gericht für kalte Tage? Dann ist unsere Wildreis Pilz Suppe genau richtig für dich! Wildreis schmeckt nicht nur lecker…
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Spekulatius Granola (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
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Spekulatius Granola (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Kekse zum Frühstück? Unser Spekulatius Granola macht das möglich! Dieses leckere, nach Weihnachten schmeckende Frühstück genießt du am besten mit selbst gemachtem Joghurt und frischen Früchten. Es kommt mit nur…
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Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • High Protein
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Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Du verbindest mit Ramen Suppe eine günstige und sehr fettige Instant Nudelsuppe, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss? Mit dem Original aus Japan hat dieses Fast Food…
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Chili Cheese Nachos
  • High Carb Low Fat
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Chili Cheese Nachos (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Chili Cheese Nachos sind der ultimative Snack im Süden der USA und in Mexiko. Mit seinen Unmengen an Fleisch und Käse ist dieses Gericht aber nicht nur eine Kalorienbombe, es…
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Gebratene Frühstücksbirne (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
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  • KatharinaKatharina
Schon zum Frühstück mit Obst in den Tag zu starten hat viele Vorteile. Neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen machen Früchte gut satt, ohne schwer im Magen zu liegen. Die schnell…
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Quinoa Fruchtsalat (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
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Quinoa Fruchtsalat (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Ein frischer Fruchtsalat ist nicht nur ein farbliches Highlight, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen. Wenn es schnell gehen muss, eignet er sich als gesundes und leckeres Frühstück. Du empfindest einen…
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Pilz Gyros Wraps (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Pilz Gyros Wraps (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Gyros zählt zu den bekanntesten Gerichten Griechenlands. Besonders beliebt ist bei uns dabei der Gyros Wrap. Für eine fleischlose und gesunde Variante von diesem Klassiker benötigst du nur Austernpilze. Wir…
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Grüne Erbsen Falafel
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 1 Minute

Grüne Erbsen Falafel (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Falafel sind nicht zuletzt durch unzählige Imbissstände zu unserer Lieblingssnacks geworden. Die Kichererbsenbällchen werden jedoch leider in Öl frittiert. Deshalb haben wir für dich eine gesunde und ölfreie Variante von…
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Popcorn Granola ohne Öl (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • 2 Minuten

Popcorn Granola ohne Öl (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Granola zählt neben Müsli zu den beliebtesten Frühstücksoptionen. Es schmeckt mit Joghurt, pflanzlicher Milch oder in einer Smoothie Bowl. Wenn du auf überteuertes Fertig-Granola aus dem Supermarkt verzichten möchtest, stellst…
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Bounty Nicecream (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • Rohkost
  • 2 Minuten

Bounty Nicecream (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Ob zum Frühstück oder als Dessert, eine leckere Nicecream passt immer! Sie ist nicht nur gesünder als die Eiscreme aus dem Supermarkt, sondern auch so wandelbar, dass du sie täglich…
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Bärlauch Pesto ohne Öl (HCLF & vegan)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Bärlauch Pesto ohne Öl (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Bärlauch ist einer der ersten Frühlingsboten des Jahres. Du findest ihn vor allem in Auen und an Flussufern und dort ist er kaum zu übersehen. Denn wo Bärlauch wächst, riecht…
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Veganer Eiersalat (HCLF & gesund)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Veganer Eiersalat (HCLF & gesund)

  • KatharinaKatharina
Eiersalat kennst du bestimmt von so manchen Partys oder von Familienfesten. Er ist ein absoluter Klassiker und darf am Buffet nicht fehlen. Auch zu Ostern kommt er bei vielen auf…
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