Essen

Rezepte

2 Minuten

Portobello Pilz Wellington (vegan)

Katharina

Hast du schon einmal mit Portobello Pilzen gekocht? Diese Riesenchampignons sind besonders fleischig und perfekt als vegetarische Hauptspeise geeignet. In unserem Portobello Pilz Wellington werden sie gemeinsam mit einer Farce…

Lesen

Rezepte

1 Minute

Kurkuma Ingwer Karotten Suppe (vegan)

Katharina

Du kennst doch sicher den Spruch, dass Hühnersuppe bei einer Erkältung hilft. Eine rein pflanzliche Suppe mit den richtigen Gewürzen stärkt dein Immunsystem aber mindestens genauso gut. Unsere Kurkuma Ingwer…

Lesen

Erbsen-Minz-Püree mit Kräuterseitling Medaillons

Rezepte

2 Minuten

Erbsen-Minz-Püree mit Kräuterseitling Medaillons (vegan)

Katharina

Du bist auf der Suche nach einem ausgefallenen Gericht, das am Teller auch etwas her macht? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für dich! Unser Erbsen-Minz-Püree mit Kräuterseitling Medaillons…

Lesen

2 Minuten

Wildreis Pilz Suppe (HCLF & vegan)

Katharina

Du bist auf der Suche nach einem deftigen, aber dennoch leichten Gericht für kalte Tage? Dann ist unsere Wildreis Pilz Suppe genau richtig für dich! Wildreis schmeckt nicht nur lecker…

Lesen

3 Minuten

8 wärmende Gewürze für den Winter

Katharina

Sobald es draußen kalt wird, greifen wir auch gerne in der Küche zu wärmenden Gerichten. Eintöpfe, Suppen und Tees dürfen hierbei nicht fehlen. Von diesen Speisen profitierst du besonders, wenn…

Lesen

Polyphenole – das Geheimnis für ein langes Leben?

Ernährung

3 Minuten

Polyphenole – das Geheimnis für ein langes Leben?

Dominik

Vor allem grünes Gemüse steht bei dir im Vergleich zu Cookies und Burger weniger hoch im Kurs? Damit entgehen dir viele wertvolle Polyphenole. Das sind wertvolle Stoffe, die außer in…

Lesen

1 Minute

Spekulatius Granola (HCLF & vegan)

Katharina

Kekse zum Frühstück? Unser Spekulatius Granola macht das möglich! Dieses leckere, nach Weihnachten schmeckende Frühstück genießt du am besten mit selbst gemachtem Joghurt und frischen Früchten. Es kommt mit nur…

Lesen

3 Minuten

Hummus Varianten selber machen: 7 Tipps

Katharina

Hummus, das Kichererbsenmus aus dem Nahen Osten, ist auch von unseren Tischen nicht mehr wegzudenken. Klassisch wird Hummus aus gekochten Kichererbsen, Sesammus, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Knoblauch und etwas Wasser oder Olivenöl…

Lesen

2 Minuten

Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)

Katharina

Du verbindest mit Ramen Suppe eine günstige und sehr fettige Instant Nudelsuppe, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss? Mit dem Original aus Japan hat dieses Fast Food…

Lesen

Ernährung

5 Minuten

Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen

Dominik

Vitamin D erfüllt in unserem Körper eine Vielzahl von Funktionen. Ein Mangel kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Besonders ein schleichender Mangel über Jahre hinweg kann langfristig schwerwiegende Folgen…

Lesen

Halloween Monster Cupcakes (HCLF & vegan)

Rezepte

2 Minuten

Halloween Monster Cupcakes (HCLF & vegan)

Katharina

Halloween bedeutet neben gruseliger Verkleidung vor allem eines: ungesunde Snacks und Süßigkeiten. Um dem entgegenzuwirken, haben wir für dich ein Rezept für Halloween Monster Cupcakes kreiert. Diese sind nicht nur…

Lesen

High Carb Low Fat

2 Minuten

Chili Cheese Nachos (HCLF & vegan)

Katharina

Chili Cheese Nachos sind der ultimative Snack im Süden der USA und in Mexiko. Mit seinen Unmengen an Fleisch und Käse ist dieses Gericht aber nicht nur eine Kalorienbombe, es…

Lesen

Wind-und-Wetter-Creme selber machen (vegan möglich)

Naturfasern: Textilstoffe aus der Natur

10 Minuten Ritual für eine liebevolle Beziehung

Avocado Haarmaske gegen trockenes Haar

5 Pflanzen für dein Schlafzimmer

Unterkategorien

Portobello Pilz Wellington (vegan)

Kurkuma Ingwer Karotten Suppe (vegan)

Erbsen-Minz-Püree mit Kräuterseitling Medaillons (vegan)

Wildreis Pilz Suppe (HCLF & vegan)

8 wärmende Gewürze für den Winter

Polyphenole – das Geheimnis für ein langes Leben?

Spekulatius Granola (HCLF & vegan)

Hummus Varianten selber machen: 7 Tipps

Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)

Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen

Halloween Monster Cupcakes (HCLF & vegan)

Chili Cheese Nachos (HCLF & vegan)

Das solltest du heute noch lesen

Zero Waste im Badezimmer

Polenta Pizza (Glutenfrei & vegan)

Gebratene Frühstücksbirne (HCLF & vegan)

Nützliche Informationen

Extras

Kennst du schon unseren Newsletter?