3 Wege, um deinen Core zu stärken
Dominik Regelmäßige Bewegung sollte natürlich deine höchste Priorität sein, wenn es um deine Fitness und Gesundheit geht. Ein starker Core – also eine starke Körpermitte – ist nicht nur für viele…
Thema durchstöbern
Bauchmuskeln
2 Beiträge
5 Gründe für ein Yoga Wheel (Yoga Rad)
Katharina Wenn du schon länger Yoga praktizierst, hast du bestimmt schon von Yoga Wheels oder Yoga Rädern gehört. Auf den ersten Blick scheint es nur für erfahrene Praktizierende interessant zu sein,…