5 Hausmittel gegen Blähbauch
Bei dir geht’s im Bauch regelmäßig rund? Ein Blähbauch kann unsere Lebensqualität beeinflussen und außerdem auch schmerzhaft sein. Selbst wenn du dich noch so gut ernährst und regelmäßig bewegst, kann…
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Darmflora
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Eiweiß Verdauung optimieren
Eiweiß ist ein Grundbaustein unseres Körpers und äußerst wichtig für viele Körperfunktionen. Es hilft uns nicht nur, Muskelmasse aufzubauen oder zu erhalten, es spielt auch für das Immunsystem eine zentrale Rolle. Doch…
3 Gründe für einen Blähbauch und was dagegen hilft
Die Hose spannt und im Bauch geht’s rund – ein Blähbauch ist nicht nur nervig, er kann auch schmerzhaft sein und den Alltag beeinträchtigen. Auch wenn du dich gesund und…
