5 Sportarten für Training im Freien
Dominik Sobald die Temperaturen steigen, würde man am liebsten jedes Fitnessstudio nach draußen verlegen. Doch das ist gar nicht nötig, denn es gibt genügend Arten, dich auch im Freien zu bewegen.…
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Freeletics
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3 Wege, um deinen Core zu stärken
Regelmäßige Bewegung sollte natürlich deine höchste Priorität sein, wenn es um deine Fitness und Gesundheit geht. Ein starker Core – also eine starke Körpermitte – ist nicht nur für viele…