Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
  • E-Books
Warenkorb
Neu
  • 5 ätherische Öle für bessere Konzentration 1
    5 ätherische Öle für bessere Konzentration
  • Poke Bowl mit Tofu (vegan) 2
    Poke Bowl mit Tofu (vegan)
  • 3
    So schläfst du besser ein – 5 Tipps
  • Wachstücher selber machen: 2 Varianten 4
    Wachstücher selber machen: 2 Varianten
  • Chili sin Carne mit Tempeh (vegan) 5
    Chili sin Carne mit Tempeh (vegan)
Nützliche Links
  • Login
  • Kostenlose E-Books
    • Basische Ernährung
    • Pflanzliche Nährstoffquellen
  • Über uns
  • Kontaktiere uns!
  • Impressum
Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
  • E-Books
Startseite Hülsenfrüchte

Thema durchstöbern

Hülsenfrüchte

4 Beiträge
Hummus Varianten selber machen: 7 Tipps
  • High Protein
  • Rezepte
  • 3 Minuten

Hummus Varianten selber machen: 7 Tipps

    Hummus, das Kichererbsenmus aus dem Nahen Osten, ist auch von unseren Tischen nicht mehr wegzudenken. Klassisch wird Hummus aus gekochten Kichererbsen, Sesammus, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Knoblauch und etwas Wasser oder Olivenöl…
    Artikel lesen
    Proteinreiche Milchalternativen aus Bohnen
    • Gesunde Ernährung
    • 2 Minuten

    Proteinreiche Milchalternativen aus Bohnen

      Du suchst nach einer Abwechslung zu Sojamilch? Dann verwende stattdessen doch einfach andere Bohnensorten. Im asiatischen Raum werden Milchalternativen aus Bohnen bereits seit Jahrhunderten hergestellt und beschränken sich nicht nur…
      Artikel lesen
      Pflanzliche Ernährung: die 10 Nahrungsmittelgruppen
      • Gesunde Ernährung
      • 6 Minuten

      Pflanzliche Ernährung: Die 10 Nahrungsmittelgruppen

        Eine vollwertig pflanzliche Ernährung ist nicht nur gesund, sondern bietet noch viele weiter Vorteile. So kann sie dir zum Beispiel dabei helfen, dein Idealgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten,…
        Artikel lesen
        Fit durch den Winter: Gesund & Regional essen
        • Gesunde Ernährung
        • Zero Waste
        • 4 Minuten

        Fit durch den Winter: Gesund & Regional essen

          Im Winter ist die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse auf den ersten Blick sehr mager. Deshalb greifen viele Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, in dieser Jahreszeit oft zu…
          Artikel lesen
          Das solltest du heute noch lesen
          • Buchweizenbrot
            Buchweizenbrot selber machen
            • 2 minute read
          • Basisches Frühstück: Hirsebrei mit Banane
            Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
            • 2 minute read
          • Rote Rüben Suppe
            Einfache Rote Beete Suppe
            • 2 minute read
          Extras
          • E-Book: Pflanzen essen – Aber richtig! (Kochbuch)
          • E-Book: Basische Ernährung
          • Checkliste: Pflanzliche Nährstoffquellen
          Über uns
          • Über uns
          • Support
          • Kontaktiere uns!
          • Kooperationen
          Weitere Informationen
          • Datenschutz & Cookies
          • Impressum
          • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs)

          Kostenlose Tipps & Rezepte

          Wir senden dir jede Woche die besten Tipps & Rezepte für einen bewussten und gesunden Lebensstil noch vor allen anderen! Schließe dich jetzt über 8.250 Abonnenten an.

          Wir senden dir garantiert keinen Spam und behandeln deine Daten absolut vertraulich (Datenschutz)

          Nein, danke.