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2 Beiträge
10 Infused-Water Ideen und warum es so gesund ist
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10 Ideen für Infused Water (und warum es so gesund ist)

  • KatharinaKatharina
Gewöhnliches Leitungswasser wird dir auf Dauer zu langweilig, aber zu gezuckerten Säften und Sirups möchtest du auch nicht greifen? Dann solltest du Infused Water ausprobieren. Dabei wird Wasser mit Früchten…
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Hardgainer
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Masseaufbau mit High Carb Low Fat (HCLF)

  • DominikDominik
Man liest deutlich öfter von effektivem Abnehmen als von gesundem Zunehmen. Viele Masseaufbau-Programme setzen auf Unmengen (tierisches) Eiweiß, die den Körper übersäuern, die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können und im schlimmsten Fall gesundheitliche…
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