Fruchtaufstrich
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Fruchtaufstrich selber machen

Die in Supermärkten erhältliche Fruchtaufstriche, Konfitüren und Marmaladen sind aufgrund des hohen Zuckergehalts leider nicht besonders gesund. Was kann man also stattdessen zum schnellen Frühstück auf sein (Vollkorn-)Brot schmieren? Am besten einen selbst gemachten Fruchtaufstrich!…
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