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Erdnüsse

5 Beiträge
Afrikanischer Erdnusseintopf (vegan)
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Afrikanischer Erdnusseintopf (vegan)

  • KatharinaKatharina
Ein leckerer Eintopf tut der Seele gut. Er wärmt dich von Innen und ist nahrhaft. Unser Rezept für afrikanischen Erdnusseintopf ist nicht nur lecker cremig, sondern eröffnet dir auch eine…
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Saaten- und Nussmus selber machen
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Saaten- und Nussmus selber machen: 13 Ideen

  • KatharinaKatharina
Nüsse und Saaten sind gesund und sollten deshalb in deiner Ernährung nicht fehlen. Vor allem in Form von Mus schmecken sie lecker und sind vielseitig in der Küche einsetzbar. So…
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Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)
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Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)

  • KatharinaKatharina
Für Urlaubsstimmung am Teller sorgt unser Thai Style Reisnudel Salat. Als köstliche Abwechslung zu Nudelsalat ist er auch für Partys und zur Zubereitung in größeren Mengen sehr gut geeignet. Der…
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Vegane Arginin-Quellen
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  • DominikDominik
Arginin wird häufig als unverzichtbar im Muskelaufbau dargestellt. Relativ groß ist daher auch die Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln. Die Aminosäure Arginin ist jedoch in vielen Lebensmitteln enthalten und muss in den…
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Machen Nüsse wirklich dick?
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  • DominikDominik
In Nüssen stecken zwar jede Menge Nährstoffe, aber auch viele Kalorien. Und das ist der Grund, warum viele Menschen während einer Diät auf Nüsse verzichten. Eine Studie aus 2007 hat…
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