Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen

Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen

Vitamin D erfüllt in unserem Körper eine Vielzahl von Funktionen. Ein Mangel kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Besonders ein schleichender Mangel über Jahre hinweg kann langfristig schwerwiegende Folgen…
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Abnehmen mit Vitamin D?

Abnehmen mit Vitamin D?

Das Sonnenvitamin Vitamin D ist streng genommen kein Vitamin, sondern eher ein Hormon. Es erfüllt unterschiedliche Funktionen im Körper, die bisher noch nicht vollständig geklärt sind. Fest steht, dass es…
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Brokkoli

Brokkoli: Heimisches Power-Gemüse

Als Kind oft gehasst verbinden viele Menschen negative Erfahrungen mit dem grünen Kohl. Sein Reichtum an Mineralstoffen und Vitaminen wird immer wieder von den Medien hoch gelobt. Es werden regelmäßig neue Inhaltsstoffe…
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