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Sonne

8 Beiträge
Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen
  • Ernährung
  • 4 Minuten

Vitamin D-Mangel: Symptome erkennen

  • DominikDominik
Vitamin D erfüllt in unserem Körper eine Vielzahl von Funktionen. Ein Mangel kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Besonders ein schleichender Mangel über Jahre hinweg kann langfristig schwerwiegende Folgen…
Artikel lesen
Herbstdepression vorbeugen – das hilft gegen schlechte Laune!
  • Achtsamkeit
  • Ernährung
  • Schlaf
  • 4 Minuten

Herbstdepression vorbeugen – das hilft gegen schlechte Laune!

  • DominikDominik
Sobald die ersten Blätter von den Bäumen fallen, macht sich bei vielen Menschen eine schlechte Laune breit. Man kommt am Morgen schwer auf, fühlt sich antriebslos und hat Heißhunger auf…
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Summer Lotion selber machen (Bio-Qualität)
  • Körperpflege
  • Zero Waste
  • 2 Minuten

Summer Lotion selber machen (Bio-Qualität)

  • DominikDominik
Nach einem langen Tag in der Sonne benötigt unsere Haut etwas Zeit zum Regenerieren. Um die Haut dabei zu unterstützen, kannst du eine Summer Lotion auftragen. Diese spendet Feuchtigkeit und…
Artikel lesen
5 einfache Tipps, um deine Haut im Sommer zu schützen
  • Körperpflege
  • 2 Minuten

5 einfache Tipps, um deine Haut im Sommer zu schützen

  • DominikDominik
Die Sonne tut unserem Körper und unserer Seele gut. Aber unsere Haut benötigt bei der intensiven Sonneneinstrahlung im Sommer auch einen guten Schutz. Um der Hautalterung und ernsthaften Hauterkrankungen vorzubeugen,…
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After Sun Gel selber machen (vegan & natürlich)
  • Körperpflege
  • 2 Minuten

After Sun Gel aus Aloe Vera selber machen (vegan & natürlich)

  • KatharinaKatharina
Nach einem ausgiebigen Sonnenbad gibt es nichts angenehmeres, als eine kühlende After Sun Lotion aufzutragen. So kannst du deine gerötete oder irritierte Haut kühlen. Doch wenn du so ein Produkt…
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Vitamin D im Sommer einnehmen?
  • Ernährung
  • 3 Minuten

Vitamin D im Sommer einnehmen?

  • DominikDominik
Du hast bestimmt schon öfters vom “Sonnenvitamin” gehört. Vitamin D ist eigentlich kein Vitamin, sondern vielmehr ein Hormon. Es ist sehr wichtig für unseren Körper und maßgeblich am Knochenaufbau beteiligt.…
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Warum du dich im Sommer so gut fühlst
  • Ernährung
  • Regeneration
  • Schlaf
  • 2 Minuten

Warum du dich im Sommer so gut fühlst

  • DominikDominik
Ein herrlicher Sommertag tut dem Körper und der Seele gut, nicht wahr? Sobald die Tage länger und wärmer werden, fühlen wir uns meistens besser. Es fällt uns leichter, früh aufzustehen…
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Infrarot-Rohkost-Dörrgerät
  • Ernährung
  • Rezepte
  • 3 Minuten

Wie von der Sonne getrocknet: Infrarot-Rohkost-Dörrgerät

  • KatharinaKatharina
Wie von der Sonne getrocknet – das verspricht zumindest das neue Infrarot-Dörrgerät von Counter Intelligence. Im Gegensatz zu regulären Dörrgeräten, die mit erwärmter Luft trocknen, geschieht die Trocknung bei diesem…
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