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High Carb Low Fat

65 Beiträge

Die High Carb Low Fat-Küche steht für vollwertige, pflanzliche und abwechslungsreiche Rezepte. Wir haben für dich die besten pikanten und süßen Rezepte gesammelt und veröffentlichen regelmäßig unsere besten Kreationen.

Wenn du beim Thema High Carb Low Fat (HCLF) noch ganz neu bist, dann empfehlen wir dir die folgenden Artikel für einen erfolgreichen Einstieg:

  • Was ist High Carb Low Fat (HCLF)?
  • HCLF für einen Tag
  • Die 6 häufigsten Fehler
High Carb Energiekugeln
  • High Carb Low Fat
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High Carb Energiekugeln (roh vegan)

    Gesunde Leckerbissen sind immer gefragt und wenn sie dann noch blitzschnell zubereitet sind, dann steht dem Schlemmen nichts mehr im Weg. Unsere Energiebällchen aus beinahe fettfreien Zutaten liefern unterwegs oder im…
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    Bananenbrot
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    Veganes Bananenbrot (HCLF & glutenfrei)

      Eine bewusste, gesunde Ernährung und hin und wieder ein Stück Kuchen schließen sich keinesfalls aus! Egal ob gemütlich zum Frühstück oder als praktischer Snack im Büro, eine kleine Süßigkeit bereitet…
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      Nicecream: High Carb Eis aus Bananen
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      Nicecream: High Carb Eis aus Bananen

        Für ein leckeres und cremiges gesundes Eis benötigst du nur eine einzige Zutat, nämlich gefrorene Bananen. Sie sind nicht nur ein energiespendender Snack für zwischendurch und unterwegs, sondern auch in…
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        HCLF Frühstück
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        Einfaches & leckeres High Carb Low Fat Frühstück

          Ein Frühstück mit guten Kohlenhydraten muss nicht immer nur aus Früchten bestehen. Für Abwechslung sorgt eine roh-vegane Granola die mit vielen guten Kohlenhydraten genügend Energie für einen guten Start in…
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          Rote Rüben Suppe
          • High Carb Low Fat
          • Rezepte
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          Einfache Rote Beete Suppe

            Rote Beete, auch als Rote Rübe bekannt, ist ein geniales Gemüse für die Herbst- und Winter-Zeit. Mit dem hohen Vitamin B-, Kalium-, Eisen- und Folsäure-Gehalt ist es perfekt für die…
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              Buchweizenbrot selber machen
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            • Basisches Frühstück: Hirsebrei mit Banane
              Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
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            • Fruchtaufstrich
              Fruchtaufstrich selber machen
              • 1 minute read
            Extras
            • E-Book: Pflanzen essen – Aber richtig! (Kochbuch)
            • E-Book: Basische Ernährung
            • Checkliste: Pflanzliche Nährstoffquellen
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