100 gesunde Rezepte

Das wohl beste und auch gesündeste Eis der Welt wird ganz einfach aus gefrorenen Bananen gemacht. Auf YouTube häufen sich die Videos zu der legendären „Nicecream“. Das einzige was man für eine Portion selbstgemachtes Bananeneis braucht sind zuvor eingefrorene, geschälte Bananen und einen leistungsstarken Mixer.

Um eine Nicecream zuzubereiten gibt man die zuvor gefrorenen (reifen) Bananen mit einem kleinen Schuss Wasser in einen Mixer und mixt die Masse solange, bis die Bananen eine cremige Konsistenz erhalten. Das vegane Eis lässt sich mit etwas Vanille, Kakao (am besten in Rohkostqualität), Maca oder Zimt super abrunden. Zudem kann man auch einfach gefrorene Beeren zu den Bananen geben, um ein etwas fruchtigeres Eis zu bekommen.

Das geniale an dem gesunden Eis: es schmeckt besonders gut nach einem anstrengenden Workout.
Zusammenfassung
recipe image
Rezept
Nicecream
Veröffentlicht
Vorbereitung
Zubereitung
Dauer gesamt
Bewertung
51star1star1star1star1star 4 Bewertungen
Total
1
Shares

Keine Neuigkeiten mehr verpassen!

Jetzt für unseren kostenlosen Newsletter anmelden

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*
*