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Vegan

193 Beiträge
Hirse Laibchen mit Erbsen Hummus (vegan)
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Hirse Laibchen mit Erbsen Hummus (vegan)

  • KatharinaKatharina
Hirse zählt zu den wichtigsten heimischen Nahrungsmitteln. Das Pseudogetreide gehört zur Familie der Süßgräser und weist eine beachtliche Dichte an Nährstoffen auf. Du kannst die vielseitige Hirse sowohl als Beilage…
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Pikante Frühstücksmuffins aus Kichererbsenmehl (vegan)
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Pikante Frühstücksmuffins aus Kichererbsenmehl (vegan)

  • KatharinaKatharina
Wenn du lieber pikant als süß frühstückst, sind unsere Muffins aus Kichererbsenmehl genau das Richtige für dich. Schon zwei oder drei Stück halten dich den ganzen Vormittag über satt. Bereite…
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Goldener Blumenkohl mit Tahini Dip (vegan)
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Goldener Blumenkohl mit Tahini Dip (vegan)

  • KatharinaKatharina
Auch wenn du kein Blumenkohl Fan bist, solltest du dieses Rezept unbedingt ausprobieren. Goldener Blumenkohl, wie man ihn aus der israelischen Küche kennt, hat nämlich so gar nichts mit dem…
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Joghurt Granola Frühstücks Bars (HCLF & vegan)
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Joghurt Granola Frühstücks Bars (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Wenn du Abwechslung zu klassischem Haferbrei und Overnight Oats suchst, dann bist du hier genau richtig. Unser Rezept für Joghurt Granola Frühstücks Bars ist erfrischend und lässt sich gut auf…
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Joghurt Frucht Eis selber machen (Zuckerfrei & vegan)
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Joghurt Frucht Eis selber machen (zuckerfrei & vegan)

  • KatharinaKatharina
Um ein leckeres und gleichzeitig auch gesundes Eis herzustellen benötigst du nur wenige, einfache Zutaten und auch nicht zwingend eine Eismaschine. Joghurt Frucht Eis ist dabei besonders erfrischend und kalorienarm.…
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Vanille & Schokoladen Pudding selber machen (vegan)
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  • KatharinaKatharina
Um leckeren Pudding zu zaubern ist kein gekauftes Pulver aus der Tüte notwendig. Aus wenigen Zutaten kannst du ganz einfach Vanille und Schokoladen Pudding zaubern. Du entscheidest dabei selbst, womit…
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Peanut Butter Chocolate Bars
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Peanut Butter Chocolate Bars (vegan)

  • KatharinaKatharina
Egal ob als kleiner süßer Snack zwischendurch oder als schnelles Frühstück zum Mitnehmen, unsere Peanut Butter Chocolate Bars geben dir Energie und machen dich satt. Gekühlt sind sie zudem mindestens…
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Süßkartoffel Gnocchi mit Salbei
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Süßkartoffel Gnocchi mit Salbei (vegan)

  • KatharinaKatharina
Gnocchi sind ein Klassiker der italienischen Küche. Die kleinen Kartoffel Klöße werden meist gekocht und anschließend in Öl und Kräutern geschwenkt oder mit Pesto vermengt. Außerdem benötigst du für Gnocchi…
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Festes Duschpeeling aus 3 Zutaten selber machen
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Festes Duschpeeling aus 3 Zutaten selber machen

  • KatharinaKatharina
Viele Körperpeelings sorgen für eine riesige Sauerei in der Dusche. Deshalb haben wir uns eine Lösung für dieses Problem überlegt. Unsere festes Duschpeeling besteht zu einem großen Teil aus Seife…
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Orientalischer Tahini Porridge
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Orientalischer Tahini Porridge (vegan)

  • KatharinaKatharina
Haferbrei, auch Porridge genannt, ist für viele der ultimative Frühstücksklassiker. Das liegt zum einen an der lang anhaltenden Sättigung und zum anderen an den vielen Nährstoffen, die sich in den…
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Fußpeeling selber machen aus 4 Zutaten
  • Körperpflege
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Fußpeeling selber machen aus 4 Zutaten

  • KatharinaKatharina
Egal ob Sommer in Sandalen oder trockene Heizungsluft im Winter, deine Füße müssen das ganze Jahr über so einiges aushalten. Deshalb solltest du sie unbedingt regelmäßig pflegen. Neben Fußbädern ist…
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Arancini Reisbällchen mit Tomatendip
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Arancini Reisbällchen mit Tomatendip (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Italienische Reisbällchen, Arancini genannt, sind ein Klassiker der sizilianischen Küche. Während das Original in Öl frittiert wird, setzen wir auf eine gesunde Version aus Vollkornreis gebacken im Backofen. Arancini sind…
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