Mit Gerüchen den Appetit zügeln
Gerüche haben einen größeren Einfluss auf unser Wohlbefinden als wir zunächst vermuten möchten. Wer erinnert sich nicht an Düfte aus der Kindheit – der frisch gebackene Kuchen der Oma, der…
Thema durchstöbern
Hormone
16 Beiträge
Wyda: Das Yoga der Kelten
Man muss nicht in den fernen Osten blicken, um ganzheitliche Körpertechniken zu erlernen. Ähnlich wie Yoga steckt hinter Wyda eine umfassende Philosophie, in der auch sanfte Übungen ähnlich den Asanas des…
5 Lebensmittel für deine Hormon-Balance
Sowohl Frauen als auch Männer können unter einem Ungleichgewicht ihres Hormonhaushalts leiden. Oftmals wird dann auf künstliche Hormone zurückgegriffen. Aber auch die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Balance…
Sichere hormonfreie Verhütung
Viele Frauen wünschen sich, nicht zuletzt beeinflusst durch die Negativschlagzeilen rund um die Pille, eine sichere und hormonfreie Verhütung. Da man sich jedoch schon im Dschungel der hormonellen Verhütungsmethoden kaum…
