Laufen mit Hund: Die besten Tipps

Laufen mit Hund: Die besten Tipps

Hunde sind die perfekten Trainingspartner auf vier Beinen. Sie motivieren dich, sind treue Begleiter bei jedem Wetter und profitieren auch selbst von der regelmäßigen Bewegung. Dennoch gibt es jede Menge…
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8 Lauf-Tipps für Einsteiger

Du möchtest gerne mit dem Laufen beginnen, weißt aber noch nicht genau wie? Dann haben wir für dich nachfolgend acht wertvolle Tipps zusammengestellt. Diese solltest du vor allem als Einsteiger…
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Kompressionssocken für Läufer

Egal ob Marathonlauf oder Trailrunning, viele Läufer schwören auf die Effekte von Kompressionssocken. Trotz der Optik greifen Läufer bei Wettbewerben und im Training zu den speziellen Socken. Nach wie vor ist…
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mozart 100

Das war der mozart 100 2016

Der mozart 100 fand dieses Jahr am 18. Juni bereits zum fünften Mal statt. Ultraläufer aus aller Welt reisen jedes Jahr an, um beim mozart 100 die Gegend rund um Salzburg…
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Ultramarathon

50km für alle: Im Ziel gesund ankommen

Ein Marathon ist dir nicht genug? Viele Menschen suchen nach den 42,195 Kilometern eine neue Herausforderung. Ultraläufe sind eine Klasse für sich, die Laufveranstaltungen heben sich meist deutlich von den großen…
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