Kettlebell Workout für Einsteiger
Ein großer Vorteil von Kettlebells ist die Vielseitigkeit der Übungen, die man mit den runden Gewichten durchführen kann. Beim Kettlebell-Training benötigt man im Gegensatz zum Training mit Lang- und Kurzanteln…
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Basentee Quick Basic von amaiva
Ist der Körper aus der Balance geraten, so kann eine Tasse Kräutertee helfen, das Wohlbefinden zu stärken. Auf der Suche nach der perfekten Kräutermischung für einen Basentee haben wir den…
5 Gründe für einen Fitness Tracker
Dir ist vielleicht schon aufgefallen, dass viele Menschen ihre Armband Uhr gegen eine Fitness Uhr getauscht haben. Die unzähligen stylischen Designs machen den Umstieg auf einen Fitness Tracker nicht schwer.…
Kopfstand leicht gemacht mit dem FeetUp Trainer
Du hast Probleme, in den Kopfstand zu kommen? Wenn du trotzdem in den Genuss der vielfältigen Vorteile der Umkehrhaltungen kommen möchtest, dann ist der FeetUp Trainer genau das Richtige für dich!…
Laufen mit Gewichtsweste – mehr Leistung in kürzerer Zeit
Gewichtswesten versprechen eine höhere Intensität beim Laufen und sollen damit für ein effektiveres Training sorgen. Auch bei anderen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Pullups wird so die Intensität zusätzlich…
Wie von der Sonne getrocknet: Infrarot-Rohkost-Dörrgerät
Wie von der Sonne getrocknet – das verspricht zumindest das neue Infrarot-Dörrgerät von Counter Intelligence. Im Gegensatz zu regulären Dörrgeräten, die mit erwärmter Luft trocknen, geschieht die Trocknung bei diesem…
Daysy Zykluscomputer: Hormonfreie Verhütung
Auf der Suche nach einer sicheren, hormonfreien Verhütung stößt man ziemlich schnell auf Zykluscomputer. Diese punkten vor allem mit einfacher Bedienung und moderner Technik. Der wohl handlichste und kompakteste Zykluscomputer…
Buch: High Carb Vegan – Die gesunde Low Fat Küche!
Viele unserer Rezepte folgen dem Prinzip High Carb Low Fat. Wenn man sich ein wenig mit dem Thema beschäftigt und nach neuen Rezeptideen sucht, kommt man sehr schnell auf das Buch „High…
Magnoleum: Magnesiumöl und mehr
Als magnesiumreiche Minerallösung erfreut sich Magnesiumöl immer größerer Beliebtheit. Sowohl Sportler als auch Osteopathen nutzen Magnesiumöl bei ihren Anwendungen, in dem es auf gestresste Körperpartien aufgetragen und dort sanft einmassiert werden. Die…
AND SOY: Pflanzendrinks und vieles mehr
Wir versuchen nun seit einiger Zeit unseren Müll so gut es geht zu reduzieren, vor allem Plastik ist uns ein Dorn im Auge. Das fällt in vielen Bereichen auch sehr…