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Zero Waste im Supermarkt: 6 Tipps

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      LifeStraw: Schmutziges Wasser trinkbar machen

        Trinkbares Leitungswasser ist ein kostbares Gut. Das wird uns meistens erst dann bewusst, wenn wir unterwegs auf Reisen sind. Jeden Tag muss man mehrere Plastikflaschen verschwenden, um an einfaches Trinkwasser…
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        Zero Waste auf Reisen: 6 Tipps zur Müllvermeidung

          Selbst zu Hause ist es gar nicht so leicht, auf unnötige Verpackungen zu verzichten. Umso schwerer wird es auf Reisen. Man lässt die Seele baumeln, wird generell lockerer was eigene…
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          5 einfache Tipps, um mehr Wasser zu trinken

            Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser, kein Wunder also, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr in Form von Wasser lebensnotwendig ist. Unser Körper benötigt einerseits Wasser, um Nährstoffe zu transportieren.…
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            Ingwer
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            Mit Ingwertee den Stoffwechsel anregen

              Möchtest du langfristig fit und gesund bleiben, so solltest du regelmäßig deinen Stoffwechsel in Schwung bringen. Nur so werden die Zellen deines Körpers optimal mit Nährstoffen versorgt und der Transport von…
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                Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
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                Einfache Rote Beete Suppe
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