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Startseite Gemüse

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Gemüse

11 Beiträge
Basische Getränke
  • Ernährung
  • Superfoods
  • 2 Minuten

Basische Getränke

  • DominikDominik
Möchtest du dich basisch ernähren, so musst du auch bei der Auswahl der Getränke achtgeben. Denn der Geschmack alleine gibt noch keine Auskunft, ob ein Getränk sauer oder basisch wirkt.…
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Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)

  • KatharinaKatharina
Für Urlaubsstimmung am Teller sorgt unser Thai Style Reisnudel Salat. Als köstliche Abwechslung zu Nudelsalat ist er auch für Partys und zur Zubereitung in größeren Mengen sehr gut geeignet. Der…
Artikel lesen
Frühstücks Reissuppe: Congee mit Kurkuma (vegan)
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Frühstücks-Reissuppe: Congee mit Kurkuma (vegan)

  • KatharinaKatharina
Reis ist ein richtiger Allrounder. Du kannst ihn pikant und süß genießen, er eignet sich für Hauptspeisen und auch als Dessert. Besonders beliebt ist er als Beilage zu Mittag oder…
Artikel lesen
Kann man Pestizide abwaschen?
  • Ernährung
  • 2 Minuten

Kann man Pestizide abwaschen?

  • DominikDominik
Bei konventionell angebautem Obst und Gemüse aus dem Supermarkt ist leider eine Behandlung mit Pestiziden üblich. Davon hast du bestimmt bereits gehört. Doch was kannst du dagegen tun? Reicht das…
Artikel lesen
Herbstliche Minestrone
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Herbstliche Minestrone (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Minestrone ist einer der beliebtesten Klassiker, wenn es um Gemüsesuppe geht. Frisches Gemüse, Bohnen und Pasta machen sie zu einer sättigenden Mahlzeit. Du kannst sie außerdem beliebig abwandeln. So zauberst…
Artikel lesen
Lebensmittelverschwendung: Reste sinnvoll verwerten
  • Ernährung
  • Zero Waste
  • 4 Minuten

Lebensmittelverschwendung: Reste sinnvoll verwerten

  • KatharinaKatharina
Lebensmittelverschwendung ist leider noch immer ein großes Thema. In den letzten Jahren ist die Zahl der weggeworfenen Lebensmittel weiter angestiegen. Niemand ist perfekt und man kann nicht immer alle Reste…
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Warum du dich im Sommer so gut fühlst
  • Ernährung
  • Regeneration
  • Schlaf
  • 2 Minuten

Warum du dich im Sommer so gut fühlst

  • DominikDominik
Ein herrlicher Sommertag tut dem Körper und der Seele gut, nicht wahr? Sobald die Tage länger und wärmer werden, fühlen wir uns meistens besser. Es fällt uns leichter, früh aufzustehen…
Artikel lesen
Obst & Gemüse richtig lagern
  • Ernährung
  • 4 Minuten

Richtig Lagern: 9 Tipps für frische Lebensmittel

  • KatharinaKatharina
Sobald du mehr Obst und Gemüse in deine Ernährung integrierst und nicht jeden Tag frisch einkaufen willst, stellt sich die Frage der optimalen Lagerung deiner Lebensmittel. Schließlich sollen sie lange…
Artikel lesen
Bowl Food
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Bowl Food: Vollwertige Mahlzeiten in der Schale

  • KatharinaKatharina
Eine einfache und leckere Variante eine vollwertige Mahlzeit zuzubereiten ist das Anrichten in einer großen Schale oder flachen Schüssel. Diese Mahlzeiten sind nicht nur richtige Hingucker sondern mit den richtigen Zutaten auch noch…
Artikel lesen
Kohlenhydrate
  • Ernährung
  • 3 Minuten

Wie Kohlenhydrate deine Gesundheit beeinflussen

  • DominikDominik
Kohlenhydrate werden geliebt und gehasst. Nichtsdestotrotz sind Kohlenhydrate lebensnotwendig und versorgen unseren Körper mit Energie. Allerdings gibt es bei den verschiedenen Kohlenhydratquellen große Unterschiede bei der Verdauung und deren Einfluss auf den Körper.…
Artikel lesen
Zero Waste
  • Zero Waste
  • 4 Minuten

6 Tipps um deinen Haushaltsmüll zu minimieren

  • KatharinaKatharina
Eine Billion Plastiktüten pro Jahr werden weltweit verbraucht, kein Wunder also, dass Zero Waste zur Zeit in aller Munde ist. Bei dem Prinzip geht es darum, so gut wie möglich keinen…
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  • E-Book: Pflanzen essen – Aber richtig! (Kochbuch)
  • E-Book: Basische Ernährung
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